吃辣后在短时间内会大汗淋漓，有很舒服的感觉，因为辣味可刺激汗腺分泌，加速新陈代谢和气血运行，对身体有一定好处。但吃辣要适量，辣吃多了也有副作用。不仅会让人便秘、上火，还易患上感冒或其他疾病，这往往是被大家忽视的。其
原因主要是吃辣所导致的免疫力降低。
辣椒在中医里被称为“辛味食物”，具有很大的“发散”作用，过多食用，容易“耗气”，因此，辣的食物吃多了，反而会觉得浑身无力、容易疲倦。 “气虚的人不能多吃辣。”中国中医科学院教授杨力表示，这类人多表现为体弱、乏力、易出虚汗。由于辣椒具有的发散作用，会使这类人大量出汗，虚上加虚。而平时属于阴虚火旺者，易出现口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等现象，吃辣的食物虽一时痛快，但过后会让这些症状加重几倍。一般说来，辣味食物比较适合生长在四川等潮湿地区的人食用，北方干燥地区的人食用后，上火、气虚等症状会更严重。德国有一项最新研究显示，吃辣最好在中午，此时肠胃的消化能力最强，晚上吃辣则易导致胃溃疡等疾病。
此外，吃辣还要看季节。“最适合吃辣的是冬天，冬天寒冷而辣椒有助于升高体温。最不适合吃辣的季节，并不是炎热的夏季，而是秋季。”杨力说。中医有五味入五脏的说法，酸入肝、辛入肺、苦入心、咸入肾、甘入脾，而秋天正是容易“肺燥”的时候，尤其不适合吃辣。 来源：www.baidu55.cn
杨力提醒说：“人们对辣的接受度是不一样的。吃的辣菜能让自己微微出汗就是最佳状态。微辣的菜，每天可以有一道;而体质本身不适合吃辣的人最多一周吃一次。
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吃哪些食物是预防对付癌的？
肝癌饮食一直是恢复治疗的重头戏，合理的饮食能起到事半功倍的效果，日常生活中有很多抗癌的食品，以下的八种食品是肝癌饮食不错的选择。
芦笋：用芦笋提取物对抗小白鼠移植瘤的实验表明，它有明显的抑癌作用。临床观察140例癌症病人，发现芦笋的抗肿瘤作用高达62.7%。芦笋中含有丰富的组蛋白、叶酸、核酸、多种氨基酸和微量元素，可增强机体免疫功能，对胃癌、肝癌等有一定的预防作用。
香菇和冬菇：日本科学家的实验证实，这些食物均有抗癌作用。我国研究人员通过动物实验证明，从香菇中提取的鑫糖类物质，抑癌率达42%。
海产品：海参有明显抗癌功效，它分泌的海参素对小白鼠肉瘤有抑制作用，可延长存活期。海藻、海带可防治甲状腺癌。
大豆和豆制品：研究发现，大豆中的植物雌激素可抑制乳腺癌和前列腺癌。动物实验表明，黄豆的蛋白质能使乳腺癌发病率减少一半。我国太行山区人群调查还发现，经常食用豆制品的人群患食管癌、胃癌的机会比少吃或不吃者要低3～4倍。
墨鱼：墨鱼的墨液中含有抗癌物质，是糖、蛋白质和脂质结合成的复合糖质，其治愈癌症率高达百分之六十。
新鲜水果：苹果、柑桔、柠檬、葡萄、杏等都含有多种抗癌物质。瑞典一顶研究表明，平均每天吃一只柑桔的人，得胰腺癌的危险比每周吃少于一只者低1/3。香蕉提取液对黄曲霉素等三种致癌物有明显的抑制作用。
麦片：一碗麦片粥可提供12克纤维素，常食麦片等高纤维膳食可预防便秘，防止结肠癌的发生。
蜂蜜：据研究，蜂乳酸对癌细胞有一定的抑制作用。日本学者从蜂巢中提取了一种抗癌物质叫二萜，经临床试用，有明显抗癌效果，可防止肝癌和宫颈癌。
大蒜：美国研究人员发现，癌症低发区居民有每月口吃二十瓣左右大蒜的习惯，通过对鼠进行同时饲以致乳腺癌物质与大蒜试验，结果，鼠均未患上乳腺癌。
提醒大家多吃这些食物，有利于身心健康！
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芦笋：用芦笋提取物对抗小白鼠移植瘤的实验表明，它有明显的抑癌作用。临床观察140例癌症病人，发现芦笋的抗肿瘤作用高达62.7%。芦笋中含有丰富的组蛋白、叶酸、核酸、多种氨基酸和微量元素，可增强机体免疫功能，对胃癌、肝癌等有一定的预防作用。
香菇和冬菇：日本科学家的实验证实，这些食物均有抗癌作用。我国研究人员通过动物实验证明，从香菇中提取的鑫糖类物质，抑癌率达42%。
海产品：海参有明显抗癌功效，它分泌的海参素对小白鼠肉瘤有抑制作用，可延长存活期。海藻、海带可防治甲状腺癌。
大豆和豆制品：研究发现，大豆中的植物雌激素可抑制乳腺癌和前列腺癌。动物实验表明，黄豆的蛋白质能使乳腺癌发病率减少一半。我国太行山区人群调查还发现，经常食用豆制品的人群患食管癌、胃癌的机会比少吃或不吃者要低3～4倍。
墨鱼：墨鱼的墨液中含有抗癌物质，是糖、蛋白质和脂质结合成的复合糖质，其治愈癌症率高达百分之六十。
新鲜水果：苹果、柑桔、柠檬、葡萄、杏等都含有多种抗癌物质。瑞典一顶研究表明，平均每天吃一只柑桔的人，得胰腺癌的危险比每周吃少于一只者低1/3。香蕉提取液对黄曲霉素等三种致癌物有明显的抑制作用。
麦片：一碗麦片粥可提供12克纤维素，常食麦片等高纤维膳食可预防便秘，防止结肠癌的发生。
蜂蜜：据研究，蜂乳酸对癌细胞有一定的抑制作用。日本学者从蜂巢中提取了一种抗癌物质叫二萜，经临床试用，有明显抗癌效果，可防止肝癌和宫颈癌。
大蒜：美国研究人员发现，癌症低发区居民有每月口吃二十瓣左右大蒜的习惯，通过对鼠进行同时饲以致乳腺癌物质与大蒜试验，结果，鼠均未患上乳腺癌。
提醒大家多吃这些食物，有利于身心健康！
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呵护保养心脏的日常方法
心脏病已成为威胁中老年人生命的一大“杀手”，所以，采取有效的防范措施是当务之急。其实日常生活中的小方法就能保护心脏。
饮食把关
饮绿茶：
每天饮1杯绿茶对心脏大有裨益。绿茶中含有丰富的儿茶酸，可增强血管的柔韧性和弹性，能有效降低胆固醇和软化血管。
吃核桃：
每天吃3个核桃可使胆固醇下降，患心脏病的可能性大大降低。
吃苹果：
苹果中含有大量抗氧化物，可及时清除体内代谢“垃圾”——氧自由基。
少吃盐：
将盐的摄入量减少1/3，可能会让患心脏病的危险降低40%。盐的摄入量每天控制在5克左右，但也要防止出现低钠血症。
以“静”养动
午睡30分钟：
每天坚持午睡30分钟，可减少心脏病的发病率30%。午睡可保护心脏健康，但不宜超过1小时，姿势应采取头高脚低位。
日照30分钟：
阳光可促进人体代谢，降低血中胆固醇水平，可补充更多钙质，阳光能帮助人们摆脱消极情绪，振奋精神，从而保护心脏。
运动15分钟：
每天坚持至少15分钟体育锻炼，如散步、打太极拳等，可使心脏肌肉强壮，心肺功能良好。
冷静不发火：
经常保持冷静，不发火，会使体温相对降低，使心脏搏动更稳定。
温馨提醒：老年朋友们可要学学上述办法了，使自己的身体棒棒的，找回年轻的活力。
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饮食把关
饮绿茶：
每天饮1杯绿茶对心脏大有裨益。绿茶中含有丰富的儿茶酸，可增强血管的柔韧性和弹性，能有效降低胆固醇和软化血管。
吃核桃：
每天吃3个核桃可使胆固醇下降，患心脏病的可能性大大降低。
吃苹果：
苹果中含有大量抗氧化物，可及时清除体内代谢“垃圾”——氧自由基。
少吃盐：
将盐的摄入量减少1/3，可能会让患心脏病的危险降低40%。盐的摄入量每天控制在5克左右，但也要防止出现低钠血症。
以“静”养动
午睡30分钟：
每天坚持午睡30分钟，可减少心脏病的发病率30%。午睡可保护心脏健康，但不宜超过1小时，姿势应采取头高脚低位。
日照30分钟：
阳光可促进人体代谢，降低血中胆固醇水平，可补充更多钙质，阳光能帮助人们摆脱消极情绪，振奋精神，从而保护心脏。
运动15分钟：
每天坚持至少15分钟体育锻炼，如散步、打太极拳等，可使心脏肌肉强壮，心肺功能良好。
冷静不发火：
经常保持冷静，不发火，会使体温相对降低，使心脏搏动更稳定。
温馨提醒：老年朋友们可要学学上述办法了，使自己的身体棒棒的，找回年轻的活力。
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呵护保养心脏的日常方法
心脏病已成为威胁中老年人生命的一大“杀手”，所以，采取有效的防范措施是当务之急。其实日常生活中的小方法就能保护心脏。
饮食把关
饮绿茶：
每天饮1杯绿茶对心脏大有裨益。绿茶中含有丰富的儿茶酸，可增强血管的柔韧性和弹性，能有效降低胆固醇和软化血管。
吃核桃：
每天吃3个核桃可使胆固醇下降，患心脏病的可能性大大降低。
吃苹果：
苹果中含有大量抗氧化物，可及时清除体内代谢“垃圾”——氧自由基。
少吃盐：
将盐的摄入量减少1/3，可能会让患心脏病的危险降低40%。盐的摄入量每天控制在5克左右，但也要防止出现低钠血症。
以“静”养动
午睡30分钟：
每天坚持午睡30分钟，可减少心脏病的发病率30%。午睡可保护心脏健康，但不宜超过1小时，姿势应采取头高脚低位。
日照30分钟：
阳光可促进人体代谢，降低血中胆固醇水平，可补充更多钙质，阳光能帮助人们摆脱消极情绪，振奋精神，从而保护心脏。
运动15分钟：
每天坚持至少15分钟体育锻炼，如散步、打太极拳等，可使心脏肌肉强壮，心肺功能良好。
冷静不发火：
经常保持冷静，不发火，会使体温相对降低，使心脏搏动更稳定。
温馨提醒：老年朋友们可要学学上述办法了，使自己的身体棒棒的，找回年轻的活力。
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饮食把关
饮绿茶：
每天饮1杯绿茶对心脏大有裨益。绿茶中含有丰富的儿茶酸，可增强血管的柔韧性和弹性，能有效降低胆固醇和软化血管。
吃核桃：
每天吃3个核桃可使胆固醇下降，患心脏病的可能性大大降低。
吃苹果：
苹果中含有大量抗氧化物，可及时清除体内代谢“垃圾”——氧自由基。
少吃盐：
将盐的摄入量减少1/3，可能会让患心脏病的危险降低40%。盐的摄入量每天控制在5克左右，但也要防止出现低钠血症。
以“静”养动
午睡30分钟：
每天坚持午睡30分钟，可减少心脏病的发病率30%。午睡可保护心脏健康，但不宜超过1小时，姿势应采取头高脚低位。
日照30分钟：
阳光可促进人体代谢，降低血中胆固醇水平，可补充更多钙质，阳光能帮助人们摆脱消极情绪，振奋精神，从而保护心脏。
运动15分钟：
每天坚持至少15分钟体育锻炼，如散步、打太极拳等，可使心脏肌肉强壮，心肺功能良好。
冷静不发火：
经常保持冷静，不发火，会使体温相对降低，使心脏搏动更稳定。
温馨提醒：老年朋友们可要学学上述办法了，使自己的身体棒棒的，找回年轻的活力。
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房事六种情况伤害要注意
当情至激烈时不当心两头相撞是最常见的事，尤其是采用面对面姿势时。为此，我们特地咨询了对付相关伤痛的专业人士，不是情圣，而是篮球队教练。
No.1: 碰头
当情至激烈时不当心两头相撞是最常见的事，尤其是采用面对面姿势时。为此，我们特地咨询了对付相关伤痛的专业人士，不是情圣，而是篮球队教练。他的秘方是用一条毛巾裹住冰敷于肿胀处大约20分钟，这样促进血管收缩，减少血清渗出，利于止血。有条件的吃一片扑热息痛，然后便可以继续了?
No.2: 压迫
抱得太紧会对头部尤其是颈部造成压迫，头颈是颈动脉和气管穿过的狭窄部位，若是激情时压迫太紧，很可能呼吸急促，所以无论谁身体在上时都不要压到对方头颈。神经内科专家指出，最严重的卧室伤害称作房事性晕厥。若是谁出现呼吸急促，双脸泛红，短时间不省人事，先别惊慌，将其扶起置于通风处，让其深呼吸或口对口人工呼吸，一会儿就可醒转。
No.3: 夹住
每年约有一万例卧室中的伤痛来自裤子拉链。当你解开拉链的时候，千万不要急，夹住了可就不好玩了。不但一时难以解开，而且那痛还真有点撕心裂肺，更不用说多尴尬了。因此，往下解拉链之前，最好想一想今天是否洗过裤子，因为据专业人士（这回是一位裁缝）说，干洗衣物的拉链最易卡住。万一夹住了，越用力越不好，涂抹些烛蜡或橄榄油（当然是涂在拉链上）可以起到润滑作用，帮助你解脱。
No.4: 膝盖受伤
许多防身术中都将膝盖视作一个有效的攻击武器，但它也是最容易受伤的部位。跪在硬地板上，时间稍长膝盖就会支持不住，由于你非常投入，大多忽略这种痛苦，但如果次次如此，膝盖受凉程度加重，医学上称“老寒腿”的后患是无穷的。另外，在夏天，凉席也会让膝盖骨蹭得难受。下场后，双膝变成了轮胎，深一道浅一道，严重的还会磨破皮肤。所以除了垫些柔软的毛巾外，先行涂点润肤露，然后注意不断变换姿势。
No.5: 耳朵出血
耳环会刺痛或扎伤耳朵，但最要命的是耳环撕裂耳朵，而后耳垂出血不止。这时应赶紧用一团卫生棉或一块软布或干净的餐巾纸压按出血处，一般一两分钟就会好。如果还是出血，赶紧去医院，不过得先穿好衣服。
No.6: 扭
你为她解开胸罩平均用时需27秒。如果不小心别伤，立即停手以免进一步受伤。这回我们要向攀岩运动员请教，因为卧室里的情况与他们经常面对的如出一辙。在冰箱里取一两块冰，用布包住，将其和另一手指绑在一起固定，不让它移动。然后继续。
脚抽筋多半是因为脚习惯了自己的位置，而一时将其置于一个并不常用的位置，时间稍长便不适应了。发生这种情况时，只需将脚趾往上弯，与肌肉收缩方向相反，就可以缓解了。可以一边继续，一边腾出手来拽脚趾。营养专家建议，如果经常脚抽筋，有缺钙嫌疑。去医院查查你的血钙水平是否正常，平时每天一片钙片对身体有益无害。
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No.1: 碰头
当情至激烈时不当心两头相撞是最常见的事，尤其是采用面对面姿势时。为此，我们特地咨询了对付相关伤痛的专业人士，不是情圣，而是篮球队教练。他的秘方是用一条毛巾裹住冰敷于肿胀处大约20分钟，这样促进血管收缩，减少血清渗出，利于止血。有条件的吃一片扑热息痛，然后便可以继续了?
No.2: 压迫
抱得太紧会对头部尤其是颈部造成压迫，头颈是颈动脉和气管穿过的狭窄部位，若是激情时压迫太紧，很可能呼吸急促，所以无论谁身体在上时都不要压到对方头颈。神经内科专家指出，最严重的卧室伤害称作房事性晕厥。若是谁出现呼吸急促，双脸泛红，短时间不省人事，先别惊慌，将其扶起置于通风处，让其深呼吸或口对口人工呼吸，一会儿就可醒转。
No.3: 夹住
每年约有一万例卧室中的伤痛来自裤子拉链。当你解开拉链的时候，千万不要急，夹住了可就不好玩了。不但一时难以解开，而且那痛还真有点撕心裂肺，更不用说多尴尬了。因此，往下解拉链之前，最好想一想今天是否洗过裤子，因为据专业人士（这回是一位裁缝）说，干洗衣物的拉链最易卡住。万一夹住了，越用力越不好，涂抹些烛蜡或橄榄油（当然是涂在拉链上）可以起到润滑作用，帮助你解脱。
No.4: 膝盖受伤
许多防身术中都将膝盖视作一个有效的攻击武器，但它也是最容易受伤的部位。跪在硬地板上，时间稍长膝盖就会支持不住，由于你非常投入，大多忽略这种痛苦，但如果次次如此，膝盖受凉程度加重，医学上称“老寒腿”的后患是无穷的。另外，在夏天，凉席也会让膝盖骨蹭得难受。下场后，双膝变成了轮胎，深一道浅一道，严重的还会磨破皮肤。所以除了垫些柔软的毛巾外，先行涂点润肤露，然后注意不断变换姿势。
No.5: 耳朵出血
耳环会刺痛或扎伤耳朵，但最要命的是耳环撕裂耳朵，而后耳垂出血不止。这时应赶紧用一团卫生棉或一块软布或干净的餐巾纸压按出血处，一般一两分钟就会好。如果还是出血，赶紧去医院，不过得先穿好衣服。
No.6: 扭
你为她解开胸罩平均用时需27秒。如果不小心别伤，立即停手以免进一步受伤。这回我们要向攀岩运动员请教，因为卧室里的情况与他们经常面对的如出一辙。在冰箱里取一两块冰，用布包住，将其和另一手指绑在一起固定，不让它移动。然后继续。
脚抽筋多半是因为脚习惯了自己的位置，而一时将其置于一个并不常用的位置，时间稍长便不适应了。发生这种情况时，只需将脚趾往上弯，与肌肉收缩方向相反，就可以缓解了。可以一边继续，一边腾出手来拽脚趾。营养专家建议，如果经常脚抽筋，有缺钙嫌疑。去医院查查你的血钙水平是否正常，平时每天一片钙片对身体有益无害。
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鸡蛋和豆浆同吃营养搭配好吗?
有些人吃早餐爱拿豆浆冲鸡蛋喝，认为既省事，也吸收了丰富的蛋白质。真是这样吗？
中国营养委员会的专家指出，鸡蛋与豆浆不宜同食。从科学角度讲，两者同食不仅没有加倍摄入蛋白质，反而影响了蛋白质的正常吸收。因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收。而鸡蛋清里含有黏性蛋白，可以与豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。
专家提醒市民，蛋白质虽然对人体有好处，但也不能摄入过量。如果同时食用高蛋白质食物，应适量搭配其它营养，如富含维生素的蔬菜水果。专家还指出，很多人认为生食鸡蛋清营养价值高，其实不然，鸡蛋清最好是熟食，以防感染寄生虫。
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中国营养委员会的专家指出，鸡蛋与豆浆不宜同食。从科学角度讲，两者同食不仅没有加倍摄入蛋白质，反而影响了蛋白质的正常吸收。因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收。而鸡蛋清里含有黏性蛋白，可以与豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。
专家提醒市民，蛋白质虽然对人体有好处，但也不能摄入过量。如果同时食用高蛋白质食物，应适量搭配其它营养，如富含维生素的蔬菜水果。专家还指出，很多人认为生食鸡蛋清营养价值高，其实不然，鸡蛋清最好是熟食，以防感染寄生虫。
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黑纱连体透明情趣内衣
透明薄纱短裙.经典的无吊带贴身款式.胸部内置一根纤细的弹性带仅宽5cm,下摆亦有同样弹性带.腰身纤细,塑造女人完美的曲线.另外,胸部的收紧设计使乳峰看起来更骄人挺拔. 更配有同款式T裤,半透明,最宽处不过8cm,底部仅3cm,整体设计,无接缝.所有细带均宽5毫米,纤细可人,为丰臀添姿加彩.
性感四溢、衣香鬓影、浪漫炫彩，一件“夜火情趣内衣”可以改变“荒漠“无味的生活，一件“夜火情趣内衣”可以传递您所爱的人对您的爱意和关怀。同样，您也可以卸下职场中恼人的“铠甲”。穿上“夜火情趣内衣”内衣，做个柔软、细腻、光滑性感的小女人，此刻，您同样向他传递着您对他的爱意和甜蜜！
浓情蜜意、爱意传递，“夜火情趣内衣”令您尽享爱侣间美妙的私密空间！
您有自信，您就来试，因为男人都喜欢。
“夜火情趣内衣”花费了8年的调查时间，对“夜火情趣内衣”的目标人群即18—45岁男性作了广泛的沟通和了解。几乎98%的男人都表示“很喜欢”；78%的男人表示“非常喜欢”；“如果女人去穿上它，不性感也变得性感了”；“女人买内衣的时候，我要参与，要用男人的目光挑选女人的内衣”……
体验式消费时代的到来主宰着内衣的“情趣化”、“互动化”趋势。“夜火情趣内衣”大胆地向“性感”极限挑战，率先倡导内衣新纪元的到来！
关怀是一种付出，您爱人了解您的三围吗？爱您，才会了解您，了解您，我们才会塑造您。“夜火情趣内衣”愿意与您的爱人一道关心您的三围，并塑造您梦幻般的完美身材！
特别提示：
产品以实际颜色为准,图片颜色因光照不同，有一定偏差，实物更加诱惑性感！
无论是赠送、还是留给自己，都别具情调！
性感四溢、衣香鬓影、浪漫炫彩，一件“夜火情趣内衣”可以改变“荒漠“无味的生活，一件“夜火情趣内衣”可以传递您所爱的人对您的爱意和关怀。同样，您也可以卸下职场中恼人的“铠甲”。穿上“夜火情趣内衣”内衣，做个柔软、细腻、光滑性感的小女人，此刻，您同样向他传递着您对他的爱意和甜蜜！
浓情蜜意、爱意传递，“夜火情趣内衣”令您尽享爱侣间美妙的私密空间！
您有自信，您就来试，因为男人都喜欢。
“夜火情趣内衣”花费了8年的调查时间，对“夜火情趣内衣”的目标人群即18—45岁男性作了广泛的沟通和了解。几乎98%的男人都表示“很喜欢”；78%的男人表示“非常喜欢”；“如果女人去穿上它，不性感也变得性感了”；“女人买内衣的时候，我要参与，要用男人的目光挑选女人的内衣”……
体验式消费时代的到来主宰着内衣的“情趣化”、“互动化”趋势。“夜火情趣内衣”大胆地向“性感”极限挑战，率先倡导内衣新纪元的到来！
关怀是一种付出，您爱人了解您的三围吗？爱您，才会了解您，了解您，我们才会塑造您。“夜火情趣内衣”愿意与您的爱人一道关心您的三围，并塑造您梦幻般的完美身材！
特别提示：
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情趣内衣-红娘性感套装
吊颈设计，胸部为透纱镂空，腰部则为不规则的弧线设计凸现完美的身材。下摆为燕尾，红色的面料、镂空样式的花纹，若隐若显的底裤，无一不诉说着女人的艳丽！
性感四溢、衣香鬓影、浪漫炫彩，一件“夜火情趣内衣”可以改变“荒漠“无味的生活，一件“夜火情趣内衣”可以传递您所爱的人对您的爱意和关怀。同样，您也可以卸下职场中恼人的“铠甲”。穿上“夜火情趣内衣”内衣，做个柔软、细腻、光滑性感的小女人，此刻，您同样向他传递着您对他的爱意和甜蜜！
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体验式消费时代的到来主宰着内衣的“情趣化”、“互动化”趋势。“夜火情趣内衣”大胆地向“性感”极限挑战，率先倡导内衣新纪元的到来！
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您有自信，您就来试，因为男人都喜欢。
“夜火情趣内衣”花费了8年的调查时间，对“夜火情趣内衣”的目标人群即18—45岁男性作了广泛的沟通和了解。几乎98%的男人都表示“很喜欢”；78%的男人表示“非常喜欢”；“如果女人去穿上它，不性感也变得性感了”；“女人买内衣的时候，我要参与，要用男人的目光挑选女人的内衣”……
体验式消费时代的到来主宰着内衣的“情趣化”、“互动化”趋势。“夜火情趣内衣”大胆地向“性感”极限挑战，率先倡导内衣新纪元的到来！
关怀是一种付出，您爱人了解您的三围吗？爱您，才会了解您，了解您，我们才会塑造您。“夜火情趣内衣”愿意与您的爱人一道关心您的三围，并塑造您梦幻般的完美身材！
女人穿什么内裤能挑逗男人的性欲(组图)
半个世纪前的性感女神玛丽莲-梦露，在她那令人迷炫的裙裾下，到底有没有穿内裤，是当年汉子们最“性”高采烈讨论的话题，因此，女人最具神秘色彩的内裤，似乎含有强烈的性暗示，这恐怕早已是公开的秘密了！
印花图案内裤
可爱型：印花图案内裤。此类型女子是属于较缺乏主见的小女人，对于爱情或性爱都抱着又期待又怕受伤害的心理，不敢随便尝试，凡事均点到为止，十分保守自持。
印花图案内裤
可爱型：印花图案内裤。此类型女子是属于较缺乏主见的小女人，对于爱情或性爱都抱着又期待又怕受伤害的心理，不敢随便尝试，凡事均点到为止，十分保守自持。
小花格印花图案内裤
但是若遇到伴侣十分主动和强烈，则可能引爆热烈的响应，但事后又后悔自责不已！
黑色蕾丝内裤
诱惑型：黑色蕾丝内裤是A片中女优的基本配备，因为此款内裤最能激起男性原始的冲动，令男性无法抗拒的性诱惑，因此爱穿黑色蕾丝内裤的女人，潜意识中希望征服男性，挑逗情欲，喜欢热情大胆的ML方式，甚至盼望着尝到偷情的欢愉，最爱成为男人注目的焦点喔！
白色棉质内裤
健康型：白色棉质内裤。此类型的女人属于活泼亮丽的可人儿，喜欢追求阳光般的生活，对自我的期许颇高，努力实践自己的目标。对于另一半的要求，期望他是个率性洒脱、积极向上的男子，渴望拥有一分踏实稳定的收入，更需要被他厚实的身躯紧紧抱住的感觉！
但是若遇到伴侣十分主动和强烈，则可能引爆热烈的响应，但事后又后悔自责不已！
黑色蕾丝内裤
诱惑型：黑色蕾丝内裤是A片中女优的基本配备，因为此款内裤最能激起男性原始的冲动，令男性无法抗拒的性诱惑，因此爱穿黑色蕾丝内裤的女人，潜意识中希望征服男性，挑逗情欲，喜欢热情大胆的ML方式，甚至盼望着尝到偷情的欢愉，最爱成为男人注目的焦点喔！
白色棉质内裤健康型：白色棉质内裤。此类型的女人属于活泼亮丽的可人儿，喜欢追求阳光般的生活，对自我的期许颇高，努力实践自己的目标。对于另一半的要求，期望他是个率性洒脱、积极向上的男子，渴望拥有一分踏实稳定的收入，更需要被他厚实的身躯紧紧抱住的感觉！
男人最爱最抢眼的内衣榜单(组图)
每每看到别人丰满的胸脯，你是否会对着镜子暗暗叹气？相信很多美眉都对自己略显单薄的上围苦恼不已。食疗、健身这样的丰胸过程，实在是漫长，开刀丰胸又没有这个勇气。怎样穿衣，才能快速让自己罩杯升级、傲人挺立呢？他眼中最性感的内衣就能帮你立刻拥有完美体态。
让自己胸部完美地呈现在男人面前，应该是女人们非常想要的。看看哪些内衣会使你变得更性感。
日本少女内衣让好男人变坏
日本的少女内衣设计一向令人赞叹不已，女孩子注重的甜美可爱与成熟华丽感并存，使内衣颇具艺术感。不但颜色丰富，质料也是布质丝质等十分丰富，更会配合流行色和流行款式推出很多难以想象的设计。性感鬼魅内衣，能让你的芳心一下就被虏获
清纯内衣做他的甜美小妖精
温柔型男他是感情至上的宝贝，对女友温柔似水，他会细心体贴地关注你的一举一动，他迷恋你的甜美纯真，喜欢浪漫温馨的气氛，一套清纯可爱型，满载芬芳气息的内衣，便可让他深深倾倒。
性感BRA给男人回家的理由
现在的内衣越来越讲究华丽精致的美感，因为低胸服装的风行，人们也开始接受将内衣边缘少量露出一点，非常性感，所以内衣的制作越来越讲究外穿的美感，让你从内而外的散发出真魅力。
容易让男人有幻想的内衣
男人都是感官动物，内衣对他们的刺激是任何服装都无法比拟的，假如你没有前凸后翘的魔鬼身材也不必为此闷闷不乐，只要选择一款适合你的内衣，照样可以激发男人本能的信号，让他欲罢不能！
让自己胸部完美地呈现在男人面前，应该是女人们非常想要的。看看哪些内衣会使你变得更性感。
内衣外露一点点恰到好处
极限的穿着新方式，但过分的暴露会让人感觉到俗不可耐的轻佻感，一点点的暴露恰到好处的张扬个性、表达性感，内衣要怎么露，露什么部位都是很讲究的学问。适当得体的内衣外露，可以让OL出入正式场合时也同样自信满满。
日本少女内衣让好男人变坏日本的少女内衣设计一向令人赞叹不已，女孩子注重的甜美可爱与成熟华丽感并存，使内衣颇具艺术感。不但颜色丰富，质料也是布质丝质等十分丰富，更会配合流行色和流行款式推出很多难以想象的设计。性感鬼魅内衣，能让你的芳心一下就被虏获
清纯内衣做他的甜美小妖精温柔型男他是感情至上的宝贝，对女友温柔似水，他会细心体贴地关注你的一举一动，他迷恋你的甜美纯真，喜欢浪漫温馨的气氛，一套清纯可爱型，满载芬芳气息的内衣，便可让他深深倾倒。
性感BRA给男人回家的理由
现在的内衣越来越讲究华丽精致的美感，因为低胸服装的风行，人们也开始接受将内衣边缘少量露出一点，非常性感，所以内衣的制作越来越讲究外穿的美感，让你从内而外的散发出真魅力。
容易让男人有幻想的内衣
男人都是感官动物，内衣对他们的刺激是任何服装都无法比拟的，假如你没有前凸后翘的魔鬼身材也不必为此闷闷不乐，只要选择一款适合你的内衣，照样可以激发男人本能的信号，让他欲罢不能！
“90后”性爱观 令人瞠目结舌
“性有什么了不起，陌生人见了面，不都要首先问你性什么吗？结婚生子，注定自己是傻子。如果确定不了到底爱谁，那就先恋爱，如果确定不了是否恋爱，那就先同居。……”这是一位90后早熟女生轻蔑的“性爱”悖论，让人看后无不瞠目结舌。
如果你在看完90后早熟女生轻蔑的“性爱”悖论还不觉得怎样的话。那么，再看看以下90后女生的生活观和爱情观小结，定会把你惊得瞪目结舌。
1、找朋友的概念，太落伍了，遇到一个是一个，有啥子了不起的。
2、千万别像老爸一样老土，戴着眼镜写情书。
3、过去谈朋友是先问别人有朋友没有，现在得问别人是不是同性恋。晕死。
4、钱从什么地方来，不用我管，老爸老妈都还年轻呢。这就是我们这一代的优势。
5、谁为前途操心，还不如把心思花在每天到哪家迪厅去HIGH上。
6、别问我是谁，请与我相恋?哈，上代人都为我们设了恋爱的方式，不错。
7、性有什么了不起，陌生人见了面，不都要首先问你性什么吗?
8、责任是父母的事，作为新一代，我们的责任就是放弃责任，活出轻松。
9、世上本没有对与错，是因为说对与错的人多了，便有了对与错。
10、结婚生子，注定自己是傻子。
11、如果确定不了到底爱谁，那就先恋爱，如果确定不了是否恋爱，那就先同居。
12、爱与床是可以分开的。上床了只是因为在床上方便，前提多了上床动机就不单纯了。
13、工作难找，但男朋友不难找。靠工作养活不了人，就换个思维让男人养活。
14、历史无法后退，因为历史是沿着时间的单行道。连红灯都不能让它停住。
15、不喜欢老师的教条，自己最喜欢做的事，偏偏对我们讲说不好，很虚伪。
16、有些老男人好色，以为年轻女孩子都缺钱花。
17、课本必须考过就丢，考过了还提起绝对是书呆子。
18、这个时代爱傻子都可以，千万别爱书呆子。因为傻子可能是某方面的天才，但书呆子绝对是傻子。
19、每天的心情，与明星相关，这绝对是90后活得更有品味的表现。
20、在日常生活中，规规矩矩穿衣的人不可交。
“90后”的性爱观念很开放，但是对于这种开放观念，是好是坏呢？
来源 两性生活漫谈 >>性教育 >>“90后”性爱观 令人瞠目结舌
如果你在看完90后早熟女生轻蔑的“性爱”悖论还不觉得怎样的话。那么，再看看以下90后女生的生活观和爱情观小结，定会把你惊得瞪目结舌。
1、找朋友的概念，太落伍了，遇到一个是一个，有啥子了不起的。
2、千万别像老爸一样老土，戴着眼镜写情书。
3、过去谈朋友是先问别人有朋友没有，现在得问别人是不是同性恋。晕死。
4、钱从什么地方来，不用我管，老爸老妈都还年轻呢。这就是我们这一代的优势。
5、谁为前途操心，还不如把心思花在每天到哪家迪厅去HIGH上。
6、别问我是谁，请与我相恋?哈，上代人都为我们设了恋爱的方式，不错。
7、性有什么了不起，陌生人见了面，不都要首先问你性什么吗?
8、责任是父母的事，作为新一代，我们的责任就是放弃责任，活出轻松。
9、世上本没有对与错，是因为说对与错的人多了，便有了对与错。
10、结婚生子，注定自己是傻子。
11、如果确定不了到底爱谁，那就先恋爱，如果确定不了是否恋爱，那就先同居。
12、爱与床是可以分开的。上床了只是因为在床上方便，前提多了上床动机就不单纯了。
13、工作难找，但男朋友不难找。靠工作养活不了人，就换个思维让男人养活。
14、历史无法后退，因为历史是沿着时间的单行道。连红灯都不能让它停住。
15、不喜欢老师的教条，自己最喜欢做的事，偏偏对我们讲说不好，很虚伪。
16、有些老男人好色，以为年轻女孩子都缺钱花。
17、课本必须考过就丢，考过了还提起绝对是书呆子。
18、这个时代爱傻子都可以，千万别爱书呆子。因为傻子可能是某方面的天才，但书呆子绝对是傻子。
19、每天的心情，与明星相关，这绝对是90后活得更有品味的表现。
20、在日常生活中，规规矩矩穿衣的人不可交。
“90后”的性爱观念很开放，但是对于这种开放观念，是好是坏呢？
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紧急避孕药不能滥用
女性“仓皇”地寻求紧急避孕药的帮助……事实上，在我们的生活中这样的事情也不少见。专家提醒女性朋友，不能太依赖紧急避孕药，因为它副作用大，如果使用不当很可能危害健康。
专家建议：青年女性尤其是女大学生，要掌握正确的生殖健康知识，保护好自己的健康。
她提醒，为减少人流对女性身心的伤害，如果在未防护的性交后或避孕失败后，可以采取在性交后72小时内服用紧急避孕药或者在5天内上环的补救措施。而且服药的时间越早越好，服药以后一直到下次月经来之间最好不要再有性生活，否则要严格避孕。而针对目前一些女性过于依赖紧急避孕药的情况，服用紧急避孕药仅仅是一种补救措施，而不宜作为常规的避孕方法，只能偶尔使用。这是因为它的剂量高，副作用比较大。一般来说，专家认为避孕药一个月最多吃一次，最好一年不要超过3次。
来源 两性生活漫谈 >>性教育 >>紧急避孕药不能滥用
专家建议：青年女性尤其是女大学生，要掌握正确的生殖健康知识，保护好自己的健康。
她提醒，为减少人流对女性身心的伤害，如果在未防护的性交后或避孕失败后，可以采取在性交后72小时内服用紧急避孕药或者在5天内上环的补救措施。而且服药的时间越早越好，服药以后一直到下次月经来之间最好不要再有性生活，否则要严格避孕。而针对目前一些女性过于依赖紧急避孕药的情况，服用紧急避孕药仅仅是一种补救措施，而不宜作为常规的避孕方法，只能偶尔使用。这是因为它的剂量高，副作用比较大。一般来说，专家认为避孕药一个月最多吃一次，最好一年不要超过3次。
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网络性爱带来了什么？
多年前，一部科幻电影中提到了网络性爱的细节。男女两性无需身体接触，只要通过传感器，就能完成从性爱到生育的全过程。如今，这种情节不再是科幻，网络性爱的普及，为性学研究者带来了新的课题。
美国一家大型网站针对该国18岁以上人群的调查显示，10%的网民沉迷于视频自慰，并且不同程度地影响了他们正常的生活和交往。
而另一家网站的网络性爱调查显示，在18—45岁的上网人群中，带有性动机的比率竟然高达44%。
很多网迷沉醉于视频自慰，是从缓解现实中的性压力开始的。起初是色情文字聊天，然后发展为色情影像聊天，而后发展为视频自慰。
慢慢的，这些也不能满足日益膨胀的性需求，性幻想时刻充斥大脑，接下来就会与网友见面，玩起色情游戏。
对此，医生认为，性爱的实质本来是占有和交流，但网络性爱让人们在虚幻中模拟这种过程，没有交流，只是一味占有。一开始，这可能满足了他部分的性压抑，但接下来，就会让人迷恋于网络性爱带来的刺激与便利，沦入更加空虚的虚幻世界。“上瘾，不仅毁了他们的精神，最终必然会毁了他们的生命。我认为像香烟贴上健康警示语一样，色情网站也应该在网页的显著位置登出警示语，让登陆此类网站的人知道其危害。”
来源 两性生活漫谈 >>性教育 >>网络性爱带来了什么？
美国一家大型网站针对该国18岁以上人群的调查显示，10%的网民沉迷于视频自慰，并且不同程度地影响了他们正常的生活和交往。
而另一家网站的网络性爱调查显示，在18—45岁的上网人群中，带有性动机的比率竟然高达44%。
很多网迷沉醉于视频自慰，是从缓解现实中的性压力开始的。起初是色情文字聊天，然后发展为色情影像聊天，而后发展为视频自慰。
慢慢的，这些也不能满足日益膨胀的性需求，性幻想时刻充斥大脑，接下来就会与网友见面，玩起色情游戏。
对此，医生认为，性爱的实质本来是占有和交流，但网络性爱让人们在虚幻中模拟这种过程，没有交流，只是一味占有。一开始，这可能满足了他部分的性压抑，但接下来，就会让人迷恋于网络性爱带来的刺激与便利，沦入更加空虚的虚幻世界。“上瘾，不仅毁了他们的精神，最终必然会毁了他们的生命。我认为像香烟贴上健康警示语一样，色情网站也应该在网页的显著位置登出警示语，让登陆此类网站的人知道其危害。”
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如何处理“婚姻中的强奸行为”
当一位男性能平等地将自己的妻子看成最好的伙伴，婚姻中的强奸行为就会消失。
在法律保护下的婚姻关系中，会发生性暴力行为，这并非危言耸听，而是实实在在的、鲜为外人所知道但又经常发生的事情。
有一位女子来信谈到她的婚姻生活中辛酸、痛苦的一面。她说，她并非不爱她的家庭，但却忍受不了她丈夫强迫她过性生活的行为。她丈夫爱饮几两“黄水”，晚上数杯酒下肚之后，往往提出性爱要求，而她则不满丈夫的行为，往往采取不合作甚至拒绝的态度。结果，丈夫采取强迫的手段满足自己的性欲，她则无可奈何地屈从于暴力行为之下。她感到屈辱、无助，就如同一只羔羊任人宰割一样。她不明白，本来属于夫妻生活中正常的组成部分，为什么会变得这样令人讨厌，她也不知道该如何才能解脱自己。
这是婚姻中性暴力的一种形式，我们可称之为“婚姻中的强奸行为”。它的特点在于，由于各种原因，致妻子拒绝了丈夫的性要求而促成了强迫性性行为的发生，结果是从身心两方面破坏了女性的自然平衡。
美国婚姻心理学家托比认为，在性生活中出现的这种由丈夫强迫而行的性交活动，使得成年女性一下子陷入“是妻子还是妓女”的屈辱处境中。无疑地，这种状况令女性心理上比身体上受到的损害更严重，而心灵的创伤，往往是难于弥补的。一旦女性由此而产生厌恶情绪且不断受到刺激强化，则夫妻关系会陷入一种恶性循环，最终有可能导致婚姻关系的解体。本文开始所提及的那位女性，恰如我们所分析的那样，已陷入了恶性循环之中，如果任其下去，可以相信，她寻得所谓“解脱”之日，就是婚姻关系解体之时。
那么这种“婚姻中的强奸行为”，是否具有普遍性意义呢?什么样的家庭才容易出现这种强迫性的男性行为呢?
让我们来看看另外一个例子。
小丁也是一位饱尝“婚姻中的强奸行为”的女性。她生于一个父权思想十分浓厚的家庭，从小见到的是男性至上主义十足的父亲颐指气使和母亲对父亲的逆来顺受。耳濡目染，养成了她默默忍受一切的性格。由于家境的关系，她只读至小学毕业。结婚后，她更是承担起全部的家务劳动，并如同她母亲一样，服侍着文化知识同样不高的丈夫。
小丁的家庭背景有一定的代表性。实际上，研究婚姻问题的专家们通过大量的调查已得出结论：在以男性为主导作用的低阶层家庭中，孕育着强大破坏力的暴力行为方式。婚姻中的强奸行为，通常更多地发生在由妇女一人承担全部家务劳动的低层家庭中。
从男性心理的角度看，有的心理学家认为，男女之间的性交活动是男性自尊和自我信任感的性学基础，如果在性生活中，他感到由于妻子性拒绝所造成的不安，通过使用暴力行为获得性的满足后，会把这种威胁到自尊和自我信任感的不安消除之，那么，他就会一而再、再而三地使用这种性暴力行为。这就是为什么一个家庭中婚姻强奸行为会不断重演的心理学基础。
从以上的分析我们不难看出，要消除这种婚姻中的性暴力行为，最根本一条是使女性在家庭中具有与男性一样的平等地位。这是从历史、社会家庭结构以及大量事实中所得出的结论。当一个家庭中的男性具有公正诚实、知情识理的人品，便有可能做到平等对待妇女、平等地将自己的妻子看成是最好的伙伴，婚姻中的强奸行为也就会消失。
来源 两性生活漫谈 >>性教育 >>如何处理“婚姻中的强奸行为”
在法律保护下的婚姻关系中，会发生性暴力行为，这并非危言耸听，而是实实在在的、鲜为外人所知道但又经常发生的事情。
有一位女子来信谈到她的婚姻生活中辛酸、痛苦的一面。她说，她并非不爱她的家庭，但却忍受不了她丈夫强迫她过性生活的行为。她丈夫爱饮几两“黄水”，晚上数杯酒下肚之后，往往提出性爱要求，而她则不满丈夫的行为，往往采取不合作甚至拒绝的态度。结果，丈夫采取强迫的手段满足自己的性欲，她则无可奈何地屈从于暴力行为之下。她感到屈辱、无助，就如同一只羔羊任人宰割一样。她不明白，本来属于夫妻生活中正常的组成部分，为什么会变得这样令人讨厌，她也不知道该如何才能解脱自己。
这是婚姻中性暴力的一种形式，我们可称之为“婚姻中的强奸行为”。它的特点在于，由于各种原因，致妻子拒绝了丈夫的性要求而促成了强迫性性行为的发生，结果是从身心两方面破坏了女性的自然平衡。
美国婚姻心理学家托比认为，在性生活中出现的这种由丈夫强迫而行的性交活动，使得成年女性一下子陷入“是妻子还是妓女”的屈辱处境中。无疑地，这种状况令女性心理上比身体上受到的损害更严重，而心灵的创伤，往往是难于弥补的。一旦女性由此而产生厌恶情绪且不断受到刺激强化，则夫妻关系会陷入一种恶性循环，最终有可能导致婚姻关系的解体。本文开始所提及的那位女性，恰如我们所分析的那样，已陷入了恶性循环之中，如果任其下去，可以相信，她寻得所谓“解脱”之日，就是婚姻关系解体之时。
那么这种“婚姻中的强奸行为”，是否具有普遍性意义呢?什么样的家庭才容易出现这种强迫性的男性行为呢?
让我们来看看另外一个例子。
小丁也是一位饱尝“婚姻中的强奸行为”的女性。她生于一个父权思想十分浓厚的家庭，从小见到的是男性至上主义十足的父亲颐指气使和母亲对父亲的逆来顺受。耳濡目染，养成了她默默忍受一切的性格。由于家境的关系，她只读至小学毕业。结婚后，她更是承担起全部的家务劳动，并如同她母亲一样，服侍着文化知识同样不高的丈夫。
小丁的家庭背景有一定的代表性。实际上，研究婚姻问题的专家们通过大量的调查已得出结论：在以男性为主导作用的低阶层家庭中，孕育着强大破坏力的暴力行为方式。婚姻中的强奸行为，通常更多地发生在由妇女一人承担全部家务劳动的低层家庭中。
从男性心理的角度看，有的心理学家认为，男女之间的性交活动是男性自尊和自我信任感的性学基础，如果在性生活中，他感到由于妻子性拒绝所造成的不安，通过使用暴力行为获得性的满足后，会把这种威胁到自尊和自我信任感的不安消除之，那么，他就会一而再、再而三地使用这种性暴力行为。这就是为什么一个家庭中婚姻强奸行为会不断重演的心理学基础。
从以上的分析我们不难看出，要消除这种婚姻中的性暴力行为，最根本一条是使女性在家庭中具有与男性一样的平等地位。这是从历史、社会家庭结构以及大量事实中所得出的结论。当一个家庭中的男性具有公正诚实、知情识理的人品，便有可能做到平等对待妇女、平等地将自己的妻子看成是最好的伙伴，婚姻中的强奸行为也就会消失。
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性困扰：床翻云覆雨却悄无声息
一位男性朋友在信中写到：“我有一个无法向别人讨教的问题，但憋在心里又不好受，只好通过书信向你倾诉。我这个人在日常生活中可以说是能说会道，也很幽默风趣，但一到性生活中，我就好象变成了哑巴，什么话也说不出来，从头到尾都好象在演一部无声电影，当然，我并不是无话可说，而是不知道说什么好，在什么时候说什么话合适，说什么不会让妻子反感，说什么不会煞风景……总之，我希望你能告诉我，怎样解决上面那些问题。”
根据直观的印象，人们在性生活中一定要比在日常生活中沉默得多。在性生活的时候，喋喋不休是不可想象的，行动才是性生活的主旋律。
不过，在性健康咨询中发现，一言不发也是极少见的现象。有些话是非说不可的，因为它直接关系到性生活的进行，属技术性质；有些话就可说可不说，但是它却关系到性生活中的感情交流。
性生活作为一个话题，在现代打破了“性，只可意会，不可言传”的传统模式之后，人们可以经常谈到，即使说到细微之处也不算过分，比如说，在一帮男人组成的酒桌上，对性或者说是性生活描述并不少见，尽管很多时候所应用的都是一些调侃式的语言。但有趣的是，真的到了过性生活时，人们反而很少去直接讲它的。如果是一边做一边讲的话，那就不像性生活了，倒像示范表演或技术培训。这其中的道理是不言而喻的：当人们已经用行动表明一切的时候，语言便成了累赘。
但是，问题的实质却在于，没有语言的单纯的肉体交流，又会把性生活降低到本能冲动的水平，这又是许多现代人人们所不能容忍的。于是，我们在这里就找到了问题的核心所在，那就是在性生活中需要语言沟通，但其内容既不能触及性生活本身，又不可离题太远。
在性健康咨询中，我们不太害怕一些严重困扰人的所谓难题，因为既然这些问题如此严重地困扰人，国内外肯定已经有人在这方面下过功夫，有了比较成熟的理论或已经得出比较说服人的结论来了。
但是，我们常常被一些看起来非常简单的话题给问住，比如，曾有一位喜欢穿妻子的衣服、戴妻子的乳罩做爱才能获得性快感的男性问我：为什么有我这种毛病的人都是男人而没有女人？我记得我当时真的无言以对。他所说的的确是一个事实。很长时间的思考之后，我才发现了另外一个完全可以用反问的方式回答他的事实：为什么现代的女人可以穿男式的裤子在生活中潇洒自如，而现代的男人却几乎没有人敢穿上女性的服装在大庭广众之中出现？
来源 两性生活漫谈 >>性教育 >>床翻云覆雨却悄无声息
根据直观的印象，人们在性生活中一定要比在日常生活中沉默得多。在性生活的时候，喋喋不休是不可想象的，行动才是性生活的主旋律。
不过，在性健康咨询中发现，一言不发也是极少见的现象。有些话是非说不可的，因为它直接关系到性生活的进行，属技术性质；有些话就可说可不说，但是它却关系到性生活中的感情交流。
性生活作为一个话题，在现代打破了“性，只可意会，不可言传”的传统模式之后，人们可以经常谈到，即使说到细微之处也不算过分，比如说，在一帮男人组成的酒桌上，对性或者说是性生活描述并不少见，尽管很多时候所应用的都是一些调侃式的语言。但有趣的是，真的到了过性生活时，人们反而很少去直接讲它的。如果是一边做一边讲的话，那就不像性生活了，倒像示范表演或技术培训。这其中的道理是不言而喻的：当人们已经用行动表明一切的时候，语言便成了累赘。
但是，问题的实质却在于，没有语言的单纯的肉体交流，又会把性生活降低到本能冲动的水平，这又是许多现代人人们所不能容忍的。于是，我们在这里就找到了问题的核心所在，那就是在性生活中需要语言沟通，但其内容既不能触及性生活本身，又不可离题太远。
在性健康咨询中，我们不太害怕一些严重困扰人的所谓难题，因为既然这些问题如此严重地困扰人，国内外肯定已经有人在这方面下过功夫，有了比较成熟的理论或已经得出比较说服人的结论来了。
但是，我们常常被一些看起来非常简单的话题给问住，比如，曾有一位喜欢穿妻子的衣服、戴妻子的乳罩做爱才能获得性快感的男性问我：为什么有我这种毛病的人都是男人而没有女人？我记得我当时真的无言以对。他所说的的确是一个事实。很长时间的思考之后，我才发现了另外一个完全可以用反问的方式回答他的事实：为什么现代的女人可以穿男式的裤子在生活中潇洒自如，而现代的男人却几乎没有人敢穿上女性的服装在大庭广众之中出现？
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女人受孕的最好时期在哪个月?
什么时候怀孕最好?有各种不同的说法。主要根据自己所处的地理环境。一般认为，怀孕的第3个月，正是胎儿的大脑皮层初步形成的阶段，这时胎儿的发育需要适当的外界温度和合理的营养条件以创造优良的生长发育环境，因此，人们认为最好选择6～8月份受孕。
为什么要选择6～8月份怀孕？因为怀孕早期，孕妇多有纳差、择食、嗜吃酸咸食物，而6～8月蔬菜瓜果品种多，新鲜可口，能增进孕妇的食欲。中期妊娠后，正值秋冬，气候由凉渐冷，孕妇食欲渐进，易于保养，对胎儿的生长发育十分有利；临产之时，正是春末夏初，气候温和，孩子出生后可减少疾病，对哺乳、婴儿洗澡不易受凉。婴儿渐渐长大，而进入秋冬季，需添加辅食时，又避开了肠道病的发病高峰期。由此可见，6～8月受孕，不仅在"十月怀胎"中，对母胎的健康有利，而且也为孩子今后的生长发育创造了优化的条件。
在《人类生殖调节源流与技巧》一书中在"受孕的最佳时间"中又引证了科学家曾对几千名世界著名人物的受孕时间作过调查，发现大多数是在4月份左右.也有人对万余名大学生作过调查,得出类似的结论。故认为最佳的受孕期在4月份。
但对不孕不育患者来说，常由不得自己选择，什么时候治愈怀孕都是高兴的。但对不孕不育患者的受孕时间可以由医生帮助选择，发挥天时、地利、人和的综合调节作用，力争在春秋季节种子，往往可以提高疗效。每年春天，更多不孕不育患者喜得妊娠的"捷报频传"，令医患共同笑逐颜开。为什么？是由于更能体现"天人相应"和"天地人三才"的生命本源学说。在天，春天由肝木所主，具有生长、升发、条达、舒畅的特性和作用。春光明媚，鸟语花香，冷暖适宜，大地春回，万物生长，中医称之为"春生"；在人，肝主藏血，主疏泄，有利于人体化生精血津液，使气血和调。天人合一，正是动物，包括灵长动物的人，处于发情佳期，性兴奋高，繁殖力强，是种子佳期。也是人工流产及早期妊娠病的高发季节，这是天人合一的生理现象。
以不孕不育的调治，要把握最佳时间"得时而调之"。但多年不孕，几经春秋良辰美景而不得子嗣。这就需要医患共同努力扫清障碍，抓紧时间，找出不孕不育的原因。如有器质性病变须手术纠治者，多宜入秋之后手术，术后可根据疾病以及中医"春夏养阳，秋冬养阴"的原则调治。诚然，不孕不育错综复杂，治疗千差万别，医无定方。但可以顺应自然、天时、地利、人和，在金秋季节调理阴阳、气血，养精蓄锐，积极助孕。如未成功，则在冬季继续调补精血，使阴精充足。阴是物质基础,万物生长形成之母。到春天正如《内经》所说"春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣"，自然阳根于阴，阴足阳生，较易顺应"春生"而怀孕。
小编提醒：想生孩子的朋友们，为了孕育更健康更聪明的宝宝，一定要提前打算和准备，注意日常饮生活等调理。
来源 两性生活漫谈 >>孕育知识 >>女人受孕的最好时期在哪个月?
为什么要选择6～8月份怀孕？因为怀孕早期，孕妇多有纳差、择食、嗜吃酸咸食物，而6～8月蔬菜瓜果品种多，新鲜可口，能增进孕妇的食欲。中期妊娠后，正值秋冬，气候由凉渐冷，孕妇食欲渐进，易于保养，对胎儿的生长发育十分有利；临产之时，正是春末夏初，气候温和，孩子出生后可减少疾病，对哺乳、婴儿洗澡不易受凉。婴儿渐渐长大，而进入秋冬季，需添加辅食时，又避开了肠道病的发病高峰期。由此可见，6～8月受孕，不仅在"十月怀胎"中，对母胎的健康有利，而且也为孩子今后的生长发育创造了优化的条件。
在《人类生殖调节源流与技巧》一书中在"受孕的最佳时间"中又引证了科学家曾对几千名世界著名人物的受孕时间作过调查，发现大多数是在4月份左右.也有人对万余名大学生作过调查,得出类似的结论。故认为最佳的受孕期在4月份。
但对不孕不育患者来说，常由不得自己选择，什么时候治愈怀孕都是高兴的。但对不孕不育患者的受孕时间可以由医生帮助选择，发挥天时、地利、人和的综合调节作用，力争在春秋季节种子，往往可以提高疗效。每年春天，更多不孕不育患者喜得妊娠的"捷报频传"，令医患共同笑逐颜开。为什么？是由于更能体现"天人相应"和"天地人三才"的生命本源学说。在天，春天由肝木所主，具有生长、升发、条达、舒畅的特性和作用。春光明媚，鸟语花香，冷暖适宜，大地春回，万物生长，中医称之为"春生"；在人，肝主藏血，主疏泄，有利于人体化生精血津液，使气血和调。天人合一，正是动物，包括灵长动物的人，处于发情佳期，性兴奋高，繁殖力强，是种子佳期。也是人工流产及早期妊娠病的高发季节，这是天人合一的生理现象。
以不孕不育的调治，要把握最佳时间"得时而调之"。但多年不孕，几经春秋良辰美景而不得子嗣。这就需要医患共同努力扫清障碍，抓紧时间，找出不孕不育的原因。如有器质性病变须手术纠治者，多宜入秋之后手术，术后可根据疾病以及中医"春夏养阳，秋冬养阴"的原则调治。诚然，不孕不育错综复杂，治疗千差万别，医无定方。但可以顺应自然、天时、地利、人和，在金秋季节调理阴阳、气血，养精蓄锐，积极助孕。如未成功，则在冬季继续调补精血，使阴精充足。阴是物质基础,万物生长形成之母。到春天正如《内经》所说"春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣"，自然阳根于阴，阴足阳生，较易顺应"春生"而怀孕。
小编提醒：想生孩子的朋友们，为了孕育更健康更聪明的宝宝，一定要提前打算和准备，注意日常饮生活等调理。
来源 两性生活漫谈 >>孕育知识 >>女人受孕的最好时期在哪个月?
现代人孕育能力下降的重要原因：盲目时尚
男子不育的病因很多，但近年来的研究资料显示，某些生活时尚难辞其咎。
频繁使用手机
手机通话是通过高频电磁波将电讯号发射出去的，发射天线周围存在一定量的微波辐射。当手机产生的微波超过国家规定标准，就可能危害健康。约有40％的微波被人体吸收到体内深层，导致器官发热，而人体本身并无感觉。这种高频微波除对人的神经、血液、免疫系统及眼睛等造成损害外，生殖系统也往往“在劫难逃”，如使精子数量锐减、精子活力下降等。故育龄男子使用手机要注意自我保护，身边有普通电话时尽量不用手机，以减少微波对人体的辐射次数和时间；若非用手机不可，也要长话短说。最后一招是合理安排食主谱，多食用一些富含优质蛋白、磷脂以及B族维生素的食品，以增强抗辐射的能力，保护生殖器官的功能。
泡氧吧
近年来，吸氧作为一种新的保健手段在我国一些城市流行开来，不少人以泡氧吧为时尚。对此，专家告诫：对于某些健康状况不佳的人（如气管炎 、慢性支气管炎、肺气肿患者），这可能是一个好消息，但健康人，特别是育龄男子切勿赶此时髦，因为这很可能给你的生殖功能埋下祸根。其中的奥秘在于，健康人在氧吧吸入超过生理需要的氧气，会在体内与其他物质结合而生成自由基，破坏正常生物膜，干扰酶的活性，累及睾丸以及精细胞的代谢。
烛光晚餐
用蜡烛代替电灯，在烛光下进餐，这也许是受了西方人的影响，这样做，情调与气氛是有了，但可能给身体带来某些危害。原来，蜡烛特别是带香味的蜡烛，会释放出铅、汞等有害微粒，育龄男子吸入这些微粒，它们可侵入生殖系统作祟。先说铅，可直接作用于睾丸，妨碍睾丸合成雄性激素及精子的生成。再说汞，则以损害性功能为其特点，使你的性欲减退，或致阴茎勃起不坚，进而诱发不育症。
洗桑拿
桑拿浴可使人消除疲劳，且具有祛病健身的功效，不少人乐于此道。然而，专家提醒：正是桑拿浴成了部分青年不育症的元凶。道理很简单，精子生于睾丸内，对温度的要求比较严格，必须在34℃－35℃的恒温条件下才能正常发育，而桑拿浴房内的温度大大高出这个标准，极不利于精子生长或造成精子死亡。因此，尚未生育的男青年，进桑拿浴只宜偶尔为之，经常光顾恐怕会因小失大。
一次性尿布
近年来一次性尿布热销，可能对男性儿童发育关键阶段的睾丸发育产生消极影响，有从小播下不育种子的危险。德国学者指出，这是因为塑料内衬的尿布使热量在睾丸的周围聚集之故。在使用一次性尿布时，阴囊表面温度明显升高，最高情况下要比体温高1度，其中年龄越小的婴儿阴囊温度越高。
常穿紧身裤
许多男青年追逐紧身裤的时尚，常年牛仔裤不离身。殊不知，牛仔裤将阴囊和睾丸紧紧地束缚，使局部散热减少，引起睾丸温度升高，有碍精子产生。同时，紧身裤限制了阴囊部位的血液循环，尤其是妨碍静脉血液的回流，造成睾丸淤血，给精子的生成带来了阻力。
化装不当
男子追求美容本无可厚非，但要注意化妆品的选择。有的男性就地取材，喜欢和妻子长期共用某种化妆品。但有些专供女性使用的品牌含有一定量的雌激素，雌激素进入体内可以缓慢改变内分泌功能，使男子性功能减弱，自然会给生育蒙上阴影。
提醒：渴望生小孩的年轻朋友们，应该注意平时生活习惯，为了下一代的健康，要提早做准备。
来源 两性生活漫谈 >>孕育知识 >>现代人孕育能力下降的重要原因：盲目时尚
频繁使用手机
手机通话是通过高频电磁波将电讯号发射出去的，发射天线周围存在一定量的微波辐射。当手机产生的微波超过国家规定标准，就可能危害健康。约有40％的微波被人体吸收到体内深层，导致器官发热，而人体本身并无感觉。这种高频微波除对人的神经、血液、免疫系统及眼睛等造成损害外，生殖系统也往往“在劫难逃”，如使精子数量锐减、精子活力下降等。故育龄男子使用手机要注意自我保护，身边有普通电话时尽量不用手机，以减少微波对人体的辐射次数和时间；若非用手机不可，也要长话短说。最后一招是合理安排食主谱，多食用一些富含优质蛋白、磷脂以及B族维生素的食品，以增强抗辐射的能力，保护生殖器官的功能。
泡氧吧
近年来，吸氧作为一种新的保健手段在我国一些城市流行开来，不少人以泡氧吧为时尚。对此，专家告诫：对于某些健康状况不佳的人（如气管炎 、慢性支气管炎、肺气肿患者），这可能是一个好消息，但健康人，特别是育龄男子切勿赶此时髦，因为这很可能给你的生殖功能埋下祸根。其中的奥秘在于，健康人在氧吧吸入超过生理需要的氧气，会在体内与其他物质结合而生成自由基，破坏正常生物膜，干扰酶的活性，累及睾丸以及精细胞的代谢。
烛光晚餐
用蜡烛代替电灯，在烛光下进餐，这也许是受了西方人的影响，这样做，情调与气氛是有了，但可能给身体带来某些危害。原来，蜡烛特别是带香味的蜡烛，会释放出铅、汞等有害微粒，育龄男子吸入这些微粒，它们可侵入生殖系统作祟。先说铅，可直接作用于睾丸，妨碍睾丸合成雄性激素及精子的生成。再说汞，则以损害性功能为其特点，使你的性欲减退，或致阴茎勃起不坚，进而诱发不育症。
洗桑拿
桑拿浴可使人消除疲劳，且具有祛病健身的功效，不少人乐于此道。然而，专家提醒：正是桑拿浴成了部分青年不育症的元凶。道理很简单，精子生于睾丸内，对温度的要求比较严格，必须在34℃－35℃的恒温条件下才能正常发育，而桑拿浴房内的温度大大高出这个标准，极不利于精子生长或造成精子死亡。因此，尚未生育的男青年，进桑拿浴只宜偶尔为之，经常光顾恐怕会因小失大。
一次性尿布
近年来一次性尿布热销，可能对男性儿童发育关键阶段的睾丸发育产生消极影响，有从小播下不育种子的危险。德国学者指出，这是因为塑料内衬的尿布使热量在睾丸的周围聚集之故。在使用一次性尿布时，阴囊表面温度明显升高，最高情况下要比体温高1度，其中年龄越小的婴儿阴囊温度越高。
常穿紧身裤
许多男青年追逐紧身裤的时尚，常年牛仔裤不离身。殊不知，牛仔裤将阴囊和睾丸紧紧地束缚，使局部散热减少，引起睾丸温度升高，有碍精子产生。同时，紧身裤限制了阴囊部位的血液循环，尤其是妨碍静脉血液的回流，造成睾丸淤血，给精子的生成带来了阻力。
化装不当
男子追求美容本无可厚非，但要注意化妆品的选择。有的男性就地取材，喜欢和妻子长期共用某种化妆品。但有些专供女性使用的品牌含有一定量的雌激素，雌激素进入体内可以缓慢改变内分泌功能，使男子性功能减弱，自然会给生育蒙上阴影。
提醒：渴望生小孩的年轻朋友们，应该注意平时生活习惯，为了下一代的健康，要提早做准备。
来源 两性生活漫谈 >>孕育知识 >>现代人孕育能力下降的重要原因：盲目时尚
透析：女性终身不孕的原因
这个动感十足的年代，女人的生命是越来越多姿多彩了，就连最原始的生活义务--生育，也因为现代医学的发展，带来了空前的自由：生不生？什么时候生？怎么生？选择权力完全在我们自己手上。
作为一个与不孕症打了10年交道的妇科医生，我经常怀疑上帝是不是在搞恶作剧：有些并不想要孩子的女人，一次又一次意外怀孕；又有些一心一意渴望做母亲的女人，却要经历许多挫折和考验。
许多时候，看到身边一些聪明又可爱的女子，享受着爱情，追逐着成功，因为怀孕计划还比较遥远，她们并没有对此投入太多关注，她们会在极度疲倦时点起一支香烟，一闪念：“怀孕前提前半年戒掉它！”殊不知，她们已在浑然不觉地透支着女人最重要的一项天赋——生育能力。
真想大声地提醒她们：“也许将来有一天，你会很想做母亲的啊！”
生育天赋遭遇透支
一大透支：人工流产
人工流产造成盆腔炎，结果殃及输卵管--我们身体里非常重要的生育通道，它的内径只有圆珠笔芯粗细。输卵管发炎后造成堵塞，从而发生不孕。
药物流产比手术流产的危险更大，因为出血时间更长，感染机会更多。
另外，如果反复做人工流产，会使子宫的功能层变得贫瘠，怀孕时，胚胎就像石头地里的小树，为了得到多一些的养分，必须拼命往深里扎根。分娩时胎盘不能自动娩出，更重的，就成了“胎盘植入”，胎盘和子宫长成一体，医生只得将子宫切除。做流产的次数与未来发生的危险是成正比的。
二大透支：吸烟
怀孕是一个很自然的生理过程，大多数女人都能轻轻松松度过10个月，而吸烟的女人，容易发生妊娠并发症。
烟碱和尼古丁造成全身血管病变，子宫血管也因此受累。怀孕早期容易发生流产；到中期，发生“妊高症”的危险比较大，全身血管痉挛，血压增高。妊高症是怀孕期间最危险的并发症之一。
长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢的功能，导致内分泌原因的不孕症。我们都知道，吸烟的女人容貌早衰，而这只是身体外在的表现，反映了内部备受摧残的激素系统——女人亮泽的容颜是靠雌激素来滋润的。
我的一个病人，拥有幸福的家庭和成功的事业，可是，她觉得有一项无法弥补的遗憾，从37岁那年，她已经为治疗不孕症整整奋斗3年了。 来源：www.baidu55.cn
最初检查，发现两侧输卵管不通，一侧全部堵塞，另一侧有粘连——这很可能是多年前一次人工流产遗留的问题，虽然当时她很快就恢复了健康。因此，她决定接受试管婴儿，但不幸的是，检查发现她内分泌系统紊乱，不但影响排卵，而且即使人工授精成功，将受精卵种植在子宫里，也很难保住这个孩子。
其中一项激素--促卵泡激素，比正常水平要高，这种情况一般只在绝经女性中才会出现。激素水平不正常，与她长期吸烟有很大的关系，虽说她为了怀孕已经彻底戒烟3年了，身体里仍遗留着尼古丁的危害。
找到我时她十分伤感，告诉我：“对我来说，怀不怀孕倒不是主要问题了，但我刚刚40岁，身体就衰老得像绝经女人一样，心理实在不能接受！”
三大透支：年龄超过35岁
1990年我成为一名妇科医生时，女人们多在25岁左右生育；10年过去了，生育的平均年龄往后推迟了大约5年，30多岁生孩子很平常。
从女人的生理规律来说，生育能力最强在25岁，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后，87%的女人失去了受孕的能力。
最近国外做了一项实验，体外进行人工授精，40岁以上女性的卵子与年轻男子的精子为一组，30岁以下女性的卵子与50岁以上男子的精子为另一组，后者的成功率显著比前者高。这说明，年龄增长对女性生育能力的影响更大。 来源：www.baidu55.cn
对于男性，精子每30天就会更新一次，而对女人，从一出生开始，卵子就与我们随身相伴，我们的生活方式、环境、年龄都会影响到卵子的质量。超过35岁，意味着卵子已经陪伴你经受了35年的空气污染、电离辐射、各种化学物质，发生染色体变异的机会就会大大增加。
35岁以上怀孕的女人通常是经过一番策划的，打击也就格外沉重！因此，如果有做母亲的打算，最理想的生育年龄是26～30岁，如果条件还不成熟，也可以尽量从生活习惯、行为方式来推迟年龄给身体带来的变化。
小编提醒：女性朋友们一定要爱护和保养好自己的身体，这对以后生孩子是非常有帮助的。
来源 两性生活漫谈 >>孕育知识 >>透析：女性终身不孕的原因
作为一个与不孕症打了10年交道的妇科医生，我经常怀疑上帝是不是在搞恶作剧：有些并不想要孩子的女人，一次又一次意外怀孕；又有些一心一意渴望做母亲的女人，却要经历许多挫折和考验。
许多时候，看到身边一些聪明又可爱的女子，享受着爱情，追逐着成功，因为怀孕计划还比较遥远，她们并没有对此投入太多关注，她们会在极度疲倦时点起一支香烟，一闪念：“怀孕前提前半年戒掉它！”殊不知，她们已在浑然不觉地透支着女人最重要的一项天赋——生育能力。
真想大声地提醒她们：“也许将来有一天，你会很想做母亲的啊！”
生育天赋遭遇透支
一大透支：人工流产
人工流产造成盆腔炎，结果殃及输卵管--我们身体里非常重要的生育通道，它的内径只有圆珠笔芯粗细。输卵管发炎后造成堵塞，从而发生不孕。
药物流产比手术流产的危险更大，因为出血时间更长，感染机会更多。
另外，如果反复做人工流产，会使子宫的功能层变得贫瘠，怀孕时，胚胎就像石头地里的小树，为了得到多一些的养分，必须拼命往深里扎根。分娩时胎盘不能自动娩出，更重的，就成了“胎盘植入”，胎盘和子宫长成一体，医生只得将子宫切除。做流产的次数与未来发生的危险是成正比的。
二大透支：吸烟
怀孕是一个很自然的生理过程，大多数女人都能轻轻松松度过10个月，而吸烟的女人，容易发生妊娠并发症。
烟碱和尼古丁造成全身血管病变，子宫血管也因此受累。怀孕早期容易发生流产；到中期，发生“妊高症”的危险比较大，全身血管痉挛，血压增高。妊高症是怀孕期间最危险的并发症之一。
长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢的功能，导致内分泌原因的不孕症。我们都知道，吸烟的女人容貌早衰，而这只是身体外在的表现，反映了内部备受摧残的激素系统——女人亮泽的容颜是靠雌激素来滋润的。
我的一个病人，拥有幸福的家庭和成功的事业，可是，她觉得有一项无法弥补的遗憾，从37岁那年，她已经为治疗不孕症整整奋斗3年了。 来源：www.baidu55.cn
最初检查，发现两侧输卵管不通，一侧全部堵塞，另一侧有粘连——这很可能是多年前一次人工流产遗留的问题，虽然当时她很快就恢复了健康。因此，她决定接受试管婴儿，但不幸的是，检查发现她内分泌系统紊乱，不但影响排卵，而且即使人工授精成功，将受精卵种植在子宫里，也很难保住这个孩子。
其中一项激素--促卵泡激素，比正常水平要高，这种情况一般只在绝经女性中才会出现。激素水平不正常，与她长期吸烟有很大的关系，虽说她为了怀孕已经彻底戒烟3年了，身体里仍遗留着尼古丁的危害。
找到我时她十分伤感，告诉我：“对我来说，怀不怀孕倒不是主要问题了，但我刚刚40岁，身体就衰老得像绝经女人一样，心理实在不能接受！”
三大透支：年龄超过35岁
1990年我成为一名妇科医生时，女人们多在25岁左右生育；10年过去了，生育的平均年龄往后推迟了大约5年，30多岁生孩子很平常。
从女人的生理规律来说，生育能力最强在25岁，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后，87%的女人失去了受孕的能力。
最近国外做了一项实验，体外进行人工授精，40岁以上女性的卵子与年轻男子的精子为一组，30岁以下女性的卵子与50岁以上男子的精子为另一组，后者的成功率显著比前者高。这说明，年龄增长对女性生育能力的影响更大。 来源：www.baidu55.cn
对于男性，精子每30天就会更新一次，而对女人，从一出生开始，卵子就与我们随身相伴，我们的生活方式、环境、年龄都会影响到卵子的质量。超过35岁，意味着卵子已经陪伴你经受了35年的空气污染、电离辐射、各种化学物质，发生染色体变异的机会就会大大增加。
35岁以上怀孕的女人通常是经过一番策划的，打击也就格外沉重！因此，如果有做母亲的打算，最理想的生育年龄是26～30岁，如果条件还不成熟，也可以尽量从生活习惯、行为方式来推迟年龄给身体带来的变化。
小编提醒：女性朋友们一定要爱护和保养好自己的身体，这对以后生孩子是非常有帮助的。
来源 两性生活漫谈 >>孕育知识 >>透析：女性终身不孕的原因
初夜同床该如何避孕？
初夜的同床共枕对新婚夫妇来说是有非常重要的意义。虽然并不是所有的人在这一夜都很顺利地进行性交，但首次云雨过后就怀孕者也不在少数。如果婚后并不想立即生育，可供选择的避孕方法很多，但具体很难说哪一种避孕法最好，或一定要使用哪一种避孕法。因此，初夜如何选用避孕法确实还有点伤脑筋。
如果使用避孕套的话，似乎会破坏新婚初夜浪漫的气氛，而且到底是新郎，还是新娘准备呢?我相信即使新郎兴致再好，看到新娘取出保险套时，也会觉得索然无味。避孕药同样会破坏双方的心情。
初夜避孕最理想的方法就是避开排卵日。所以，订过婚的女性，最好能测量自己的基础体温，此时就可以利用基础体温，预先确定结婚的日子，以避开排卵日。但是，有很多人是在半年甚至一年前，就决定结婚日子的，而想要在一年前就预知排卵日可不是一件容易的事儿。
不过，如果月经一直很规则的话，倒是可以预知月经来潮的日子是在月初、月中或月末。排卵日在下次月经来潮前的14天左右，因此，只需要反过来推算，就可以在月初、月中或月末选择一个好日子了。但是，即使月经周期很规则的女性，想要以基础体温来决定一个在半年甚至一年之后的初夜，仍然是无法达到100%正确。更何况现在许多地方(尤其农村)还是沿袭旧习惯，以农历来决定结婚日子，如此一来想自然避孕就更难了。
如果是属于上述情形的话，你应该在择定结婚日期之后。即在这一天的前一个月或前一个半月，就开始记录基础体温，如此可以粗略地预知结婚当天是在排卵期的什么时候。如果婚礼的当天或蜜月期刚好在月经预定来潮的1个星期之前，也就是基础体温已进入高温期4～5天之后，你就无须担心会怀孕，尽可安心地欢度蜜月。
万一新婚初夜是在排卵期(以基础体温位低的那一天为中心的前后5天)或在基础体温已进入低温期时，就会有怀孕的可能。所以，在蜜月期间，如果你不想太早有孩子的话，还是应该想办法来避孕。使用避孕套、子宫环的避孕方法，我不想现在就推荐给你。因为如果你不熟悉其使用法的话，很可能会失败;再说，新婚期间就拿出这些玩意儿，只要想想就会觉得倒胃口。
最适合新婚时期使用的口服避孕药或避孕针。在婚前1个月就可开始服用，蜜月旅行期间也要继续服用。通常都是在月经来潮时的第5天开始服用，每天服1粒，持续20天，如此就可以达到完全避孕的目的。此法的避孕效果可达99%，而且对某些妇女月经不调、过多、过频，痛经或经前紧张症等妇科疾病还有治疗作用，真是一举两得。
当然，有些妇女服用避孕药或使用避孕针时，会有恶心、呕吐、头痛等不适症状，建议你睡前服或加服维生素B6以减轻你的不适症状。当然停药后这些症状都会消失。如按上述所说去做，在欢度蜜月期间你一定会很开心的。
如果使用避孕套的话，似乎会破坏新婚初夜浪漫的气氛，而且到底是新郎，还是新娘准备呢?我相信即使新郎兴致再好，看到新娘取出保险套时，也会觉得索然无味。避孕药同样会破坏双方的心情。
初夜避孕最理想的方法就是避开排卵日。所以，订过婚的女性，最好能测量自己的基础体温，此时就可以利用基础体温，预先确定结婚的日子，以避开排卵日。但是，有很多人是在半年甚至一年前，就决定结婚日子的，而想要在一年前就预知排卵日可不是一件容易的事儿。
不过，如果月经一直很规则的话，倒是可以预知月经来潮的日子是在月初、月中或月末。排卵日在下次月经来潮前的14天左右，因此，只需要反过来推算，就可以在月初、月中或月末选择一个好日子了。但是，即使月经周期很规则的女性，想要以基础体温来决定一个在半年甚至一年之后的初夜，仍然是无法达到100%正确。更何况现在许多地方(尤其农村)还是沿袭旧习惯，以农历来决定结婚日子，如此一来想自然避孕就更难了。
如果是属于上述情形的话，你应该在择定结婚日期之后。即在这一天的前一个月或前一个半月，就开始记录基础体温，如此可以粗略地预知结婚当天是在排卵期的什么时候。如果婚礼的当天或蜜月期刚好在月经预定来潮的1个星期之前，也就是基础体温已进入高温期4～5天之后，你就无须担心会怀孕，尽可安心地欢度蜜月。
万一新婚初夜是在排卵期(以基础体温位低的那一天为中心的前后5天)或在基础体温已进入低温期时，就会有怀孕的可能。所以，在蜜月期间，如果你不想太早有孩子的话，还是应该想办法来避孕。使用避孕套、子宫环的避孕方法，我不想现在就推荐给你。因为如果你不熟悉其使用法的话，很可能会失败;再说，新婚期间就拿出这些玩意儿，只要想想就会觉得倒胃口。
最适合新婚时期使用的口服避孕药或避孕针。在婚前1个月就可开始服用，蜜月旅行期间也要继续服用。通常都是在月经来潮时的第5天开始服用，每天服1粒，持续20天，如此就可以达到完全避孕的目的。此法的避孕效果可达99%，而且对某些妇女月经不调、过多、过频，痛经或经前紧张症等妇科疾病还有治疗作用，真是一举两得。
当然，有些妇女服用避孕药或使用避孕针时，会有恶心、呕吐、头痛等不适症状，建议你睡前服或加服维生素B6以减轻你的不适症状。当然停药后这些症状都会消失。如按上述所说去做，在欢度蜜月期间你一定会很开心的。
不可不防：破坏男性生育能力的七大元凶
精液质量的降低，直接导致人类生育能力下降。目前不孕不育率、流产率、生殖系统肿瘤及新生儿尿道下裂等先天缺陷发生率明显上升，性早熟、男性女性化等性发育异常的发生率也呈上升趋势，这被认为与精液的质量下降有一定的关系。
人类精子既容易受到伤害，又难以修复的特性，使众多因素成为常见的精子“杀手”：
第一、环境污染
有一类“环境激素”又称为“类激素”、“内分泌干扰物质”，是存在于环境中的具有类似雌激素特性的化学物质。它们进入人体后，会作用于精子发育的多个环节，导致男性精子发育畸形、数量和质量下降，使女性受孕率大大降低，甚至完全丧失生育能力。
含有环境激素的污染物种类很多，主要存在于农药、化肥、杀虫剂、洗涤剂、塑料制品、增塑剂、石棉、化学品、汽车尾气、垃圾焚烧产生的气体、某些重金属以及化妆品中。在人们经常接触的２００多种化合物中，６０％以上对精子具有不可逆的毒性，另有２０多种职业性毒物也会危害精子。
由于环境污染的日益严重，使男子精液的数量在过去的５０年间几乎减少了一半。环境污染所造成的急性或慢性中毒，均可使睾丸中酶的活性降低，影响生精过程，畸形精子比例增高，其活力、穿透力、致孕率均在下降。
从事放射性工作、高温作业，以及长时间接触油漆、涂料和汞、铅、磷等有毒物质而缺乏防护措施的工作人员，都是不孕症的高发人群。由精子的质量和数量减退而影响生育的比例大约在４０％左右。
可以说，环境污染是精子的第一杀手。它对人类更大的威胁在于：它具有潜伏性、持久性和不可逆转性，在短期（几年、十几年）内人们不易察觉它的危害。
第二、抽烟嗜酒
香烟中的尼古丁可以杀伤精子，造成精子发育不良，畸形、有缺陷的精子占的比例增高，甚至可以使精子的染色体突发变异，造成遗传基因的改变。吸烟过多还可引起精液中硫氰酸含量增高，从而抑制精子的活动力。调查发现：烟龄越长，吸烟量越大，则精子的数量越少，精子的畸形率越高，精子的活动能力越低。如果你准备要一个健康的宝宝，最好在计划受孕前３个月至半年戒掉吸烟的不良嗜好。
酒精对生殖细胞有强烈的毒害作用，能损伤精子和影响胚胎的发育。长期大量饮酒会造成男性生育能力减退。现已证明，酒精可使睾丸酮的合成减慢，并影响睾丸酮的正常代谢，造成生殖腺功能低下，影响精子的生成和精液的质量。西方国家有些人喜欢酗酒，常在星期天喝得酩酊大醉，夜间同房后怀孕所生的婴儿被称为“星期天婴儿”。这些婴儿往往体质很弱，发育不良，甚至畸形或痴呆。因此，男士在计划受孕前两三个月最好少喝酒甚至不喝酒，以保证精子的质量。男士过量饮酒还会造成阳痿 或暂时性性无能。 来源：www.baidu55.cn
第三、饮食不调
精子生成需要营养物质的供给，营养不良或不均衡均直接影响到精子的生成。营养成分中的胆固醇、精氨酸、锌与生育的关系最为密切。胆固醇是合成性激素的重要原料；精氨酸是精子形成的必要成分；锌是人体重要的微量元素，精液中锌的含量比血浆中的要高近百倍。锌直接参与精子内的糖酵解和氧化过程，保持精子细胞膜的完整性和通透性，维持精子的活力。锌的缺乏会导致睾丸萎缩、精子数量下降、性功能减退，严重者甚至会丧失生育能力。
很多男性朋友都很喜欢咖啡、可乐等饮料，其实这类饮料却是杀精的，所以男性朋友要少喝这一类饮料。另外杀精的食物还有芹菜、烤牛羊肉等。
以下食物有利于提高精子质量：胡萝卜、大蒜、海带、蘑菇、绿豆、鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、山药、银杏、豆腐、豆腐皮。
第四、温度过高
精子生成过程需要较低的温度。睾丸处于温度比体温较低的阴囊内才能顺利产生精子。如隐睾症患者的睾丸不在阴囊里，而是长期处于较阴囊温度高２～３摄氏度的身体其他部位上，生精细胞发生不可逆的损害，也不能产生精子。因此，任何使生殖器部位温度过高的衣着、生活习惯和环境，都有可能使精子数量减少而影响受孕，甚至导致不育。如从事高温作业、习惯用过热的水洗澡，经常洗桑拿浴，经常穿曲线毕露的紧身牛仔裤等，都会直接导致男性不育。
第五、某些药物
抗肿瘤药环磷酰胺、长春新碱，治疗痛风的秋水仙碱，治疗类风湿性关节炎的雷公藤等均可引起精子生长障碍。单胺氧化酶抑制剂、降压药、阿司匹林、酮康唑、棉酚等均可影响精子的生成。食物中的防腐剂、双氧水对精子都有一定的毒性作用。抗癫痫药苯妥英钠有抑制脑垂体分泌促性腺激素的作用，间接地影响精子的产生。睾丸素可抑制下丘脑的功能而抑制生精过程。
第六、射线照射
生精细胞对放射线非常敏感，如果受到放射线的直接照射，可使生精细胞的数目逐渐减少。但这种损害的程度与射线的强度、照射时间的长短都有关系：射线的强度较弱、时间较短造成的损害较轻，损害可能是暂时性的，还可以恢复生育能力；而射线强度过强或时间过长就可能造成不可逆性的不育。长期暴露于放射线中，如放射线技师、核能工作人员等，可因受放射线的作用导致精子生成受抑制，并可引起精子染色体畸变。
第七、精神不振
工作压力大，身体时常处于疲劳状态，生活不规律，不良的精神状态，紧张和焦虑的情绪均可直接影响神经系统和内分泌功能，使睾丸生精功能发生紊乱。
来源 两性生活漫谈 >>孕育知识 >>破坏男性生育能力的七大元凶
人类精子既容易受到伤害，又难以修复的特性，使众多因素成为常见的精子“杀手”：
第一、环境污染
有一类“环境激素”又称为“类激素”、“内分泌干扰物质”，是存在于环境中的具有类似雌激素特性的化学物质。它们进入人体后，会作用于精子发育的多个环节，导致男性精子发育畸形、数量和质量下降，使女性受孕率大大降低，甚至完全丧失生育能力。
含有环境激素的污染物种类很多，主要存在于农药、化肥、杀虫剂、洗涤剂、塑料制品、增塑剂、石棉、化学品、汽车尾气、垃圾焚烧产生的气体、某些重金属以及化妆品中。在人们经常接触的２００多种化合物中，６０％以上对精子具有不可逆的毒性，另有２０多种职业性毒物也会危害精子。
由于环境污染的日益严重，使男子精液的数量在过去的５０年间几乎减少了一半。环境污染所造成的急性或慢性中毒，均可使睾丸中酶的活性降低，影响生精过程，畸形精子比例增高，其活力、穿透力、致孕率均在下降。
从事放射性工作、高温作业，以及长时间接触油漆、涂料和汞、铅、磷等有毒物质而缺乏防护措施的工作人员，都是不孕症的高发人群。由精子的质量和数量减退而影响生育的比例大约在４０％左右。
可以说，环境污染是精子的第一杀手。它对人类更大的威胁在于：它具有潜伏性、持久性和不可逆转性，在短期（几年、十几年）内人们不易察觉它的危害。
第二、抽烟嗜酒
香烟中的尼古丁可以杀伤精子，造成精子发育不良，畸形、有缺陷的精子占的比例增高，甚至可以使精子的染色体突发变异，造成遗传基因的改变。吸烟过多还可引起精液中硫氰酸含量增高，从而抑制精子的活动力。调查发现：烟龄越长，吸烟量越大，则精子的数量越少，精子的畸形率越高，精子的活动能力越低。如果你准备要一个健康的宝宝，最好在计划受孕前３个月至半年戒掉吸烟的不良嗜好。
酒精对生殖细胞有强烈的毒害作用，能损伤精子和影响胚胎的发育。长期大量饮酒会造成男性生育能力减退。现已证明，酒精可使睾丸酮的合成减慢，并影响睾丸酮的正常代谢，造成生殖腺功能低下，影响精子的生成和精液的质量。西方国家有些人喜欢酗酒，常在星期天喝得酩酊大醉，夜间同房后怀孕所生的婴儿被称为“星期天婴儿”。这些婴儿往往体质很弱，发育不良，甚至畸形或痴呆。因此，男士在计划受孕前两三个月最好少喝酒甚至不喝酒，以保证精子的质量。男士过量饮酒还会造成阳痿 或暂时性性无能。 来源：www.baidu55.cn
第三、饮食不调
精子生成需要营养物质的供给，营养不良或不均衡均直接影响到精子的生成。营养成分中的胆固醇、精氨酸、锌与生育的关系最为密切。胆固醇是合成性激素的重要原料；精氨酸是精子形成的必要成分；锌是人体重要的微量元素，精液中锌的含量比血浆中的要高近百倍。锌直接参与精子内的糖酵解和氧化过程，保持精子细胞膜的完整性和通透性，维持精子的活力。锌的缺乏会导致睾丸萎缩、精子数量下降、性功能减退，严重者甚至会丧失生育能力。
很多男性朋友都很喜欢咖啡、可乐等饮料，其实这类饮料却是杀精的，所以男性朋友要少喝这一类饮料。另外杀精的食物还有芹菜、烤牛羊肉等。
以下食物有利于提高精子质量：胡萝卜、大蒜、海带、蘑菇、绿豆、鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、山药、银杏、豆腐、豆腐皮。
第四、温度过高
精子生成过程需要较低的温度。睾丸处于温度比体温较低的阴囊内才能顺利产生精子。如隐睾症患者的睾丸不在阴囊里，而是长期处于较阴囊温度高２～３摄氏度的身体其他部位上，生精细胞发生不可逆的损害，也不能产生精子。因此，任何使生殖器部位温度过高的衣着、生活习惯和环境，都有可能使精子数量减少而影响受孕，甚至导致不育。如从事高温作业、习惯用过热的水洗澡，经常洗桑拿浴，经常穿曲线毕露的紧身牛仔裤等，都会直接导致男性不育。
第五、某些药物
抗肿瘤药环磷酰胺、长春新碱，治疗痛风的秋水仙碱，治疗类风湿性关节炎的雷公藤等均可引起精子生长障碍。单胺氧化酶抑制剂、降压药、阿司匹林、酮康唑、棉酚等均可影响精子的生成。食物中的防腐剂、双氧水对精子都有一定的毒性作用。抗癫痫药苯妥英钠有抑制脑垂体分泌促性腺激素的作用，间接地影响精子的产生。睾丸素可抑制下丘脑的功能而抑制生精过程。
第六、射线照射
生精细胞对放射线非常敏感，如果受到放射线的直接照射，可使生精细胞的数目逐渐减少。但这种损害的程度与射线的强度、照射时间的长短都有关系：射线的强度较弱、时间较短造成的损害较轻，损害可能是暂时性的，还可以恢复生育能力；而射线强度过强或时间过长就可能造成不可逆性的不育。长期暴露于放射线中，如放射线技师、核能工作人员等，可因受放射线的作用导致精子生成受抑制，并可引起精子染色体畸变。
第七、精神不振
工作压力大，身体时常处于疲劳状态，生活不规律，不良的精神状态，紧张和焦虑的情绪均可直接影响神经系统和内分泌功能，使睾丸生精功能发生紊乱。
来源 两性生活漫谈 >>孕育知识 >>破坏男性生育能力的七大元凶
刚生完小孩，多久可以开始性生活？
十月怀胎，一朝分娩，产后女性转入了一个新的人生阶段－为人母。初为人母，喂奶，换尿布，哄宝宝，一切都是又新鲜，又疲劳，又兴奋，又有些烦恼，所有的心思都给了一个幼小的生命。这一时期的女性对性事有些淡漠，因为情感转移的原因。如果夫妻还希望像以前一样过正常的性生活，就需要推迟一段时间，待产妇心理和生理恢复后再进行。
虽然如此，何时开始性生活仍取决于产妇和伴侣。不过，因为产后生理上完全复原需要一段时间，建议在产后6周至8周后再开始性生活为宜，也可根据自己的体力情况而定。如果产妇因阴道干燥而疼痛，或因有过伤口缝合而不舒服，阴道润滑剂可以提供帮助。特别是当产妇使用屏障避孕法时，建议用水溶性的阴道润滑剂，因为它们不会破坏避孕套和避孕膜。
同时，因为支撑阴道的肌肉在分娩时会变得松驰，从而影响了性生活的质量。因此，产妇在产后适当地进行锻炼，如盆腔底肌肉的运动，以促使阴道部位肌肉的全面恢复。
产后性生活
如果你准备恢复性生活，应遵循的一项原则是：放心安全的性生活，也就是说除了性生活的质量，还要做好避孕工作。许多意外妊娠就发生在产后的头几个月，产后21天起，一些产妇的卵巢就有可能恢复正常，排出卵子，这时如果有性生活，就有可能再次怀孕。因此，产妇不要等到经期恢复了才开始避孕，这是因为在来月经的前2周左右你就会排卵（释放卵子），所以你可能再次怀孕自己却不知道
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虽然如此，何时开始性生活仍取决于产妇和伴侣。不过，因为产后生理上完全复原需要一段时间，建议在产后6周至8周后再开始性生活为宜，也可根据自己的体力情况而定。如果产妇因阴道干燥而疼痛，或因有过伤口缝合而不舒服，阴道润滑剂可以提供帮助。特别是当产妇使用屏障避孕法时，建议用水溶性的阴道润滑剂，因为它们不会破坏避孕套和避孕膜。
同时，因为支撑阴道的肌肉在分娩时会变得松驰，从而影响了性生活的质量。因此，产妇在产后适当地进行锻炼，如盆腔底肌肉的运动，以促使阴道部位肌肉的全面恢复。
产后性生活
如果你准备恢复性生活，应遵循的一项原则是：放心安全的性生活，也就是说除了性生活的质量，还要做好避孕工作。许多意外妊娠就发生在产后的头几个月，产后21天起，一些产妇的卵巢就有可能恢复正常，排出卵子，这时如果有性生活，就有可能再次怀孕。因此，产妇不要等到经期恢复了才开始避孕，这是因为在来月经的前2周左右你就会排卵（释放卵子），所以你可能再次怀孕自己却不知道
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吃爱液，对身体有害吗？
女性的爱液一部分是由子宫颈腺体分泌的，一部分来自阴道壁，还有很少一部分是由子宫内膜腺体和阴道口两旁的大腺体分泌的。 里面含有大概20多种微生物，比如从阴道黏膜上脱落下来的上皮细胞、小阴唇皮脂腺的分泌物、大量阴道杆菌(学名叫革兰氏阳性嗜乳酸杆菌)、还有少量白细胞…… 它能够阻止外来病菌，不能生存和繁殖。这就是“阴道自净作用”。 由于里面含有这些自身的病菌，所以吃下去可能不太卫生，但是只要她的阴道没有疾病，那么光是那些自身的病菌是不足以对你造成伤害的，一般不会诱发疾病。
至于怎么知道她的爱液是否已经感染，建议可以到医院做个化验。常见的有5项，第一个是‘“pH值”,表示阴道环境的酸碱状况，正常时pH≤4.5，如果出现阴道感染，pH值>5或者6。第二个是罗马字母“I、II、III……”,I度和II度是正常，Ⅲ～Ⅳ度表示有炎症。第三是符号“＋”，“＋”只说明有霉菌或者滴虫感染，但并不代表感染的严重程度。第四是“胺试验”，是检查是否有细菌感染的指标之一。还有就是“线索细胞”，医生会通过这一项再结合“胺试验”，来诊断是否有细菌性阴道感染。
如果你实在不喜欢女人的爱液，你可以尽量避免在她的排卵期快到时做爱。因为排卵期的宫颈内膜腺细胞分泌旺盛，分泌物很像稀薄、透明的蛋清，甚至能抻拉几厘米都不断，弹性非常好。排卵期一过就看不到这种情况了
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至于怎么知道她的爱液是否已经感染，建议可以到医院做个化验。常见的有5项，第一个是‘“pH值”,表示阴道环境的酸碱状况，正常时pH≤4.5，如果出现阴道感染，pH值>5或者6。第二个是罗马字母“I、II、III……”,I度和II度是正常，Ⅲ～Ⅳ度表示有炎症。第三是符号“＋”，“＋”只说明有霉菌或者滴虫感染，但并不代表感染的严重程度。第四是“胺试验”，是检查是否有细菌感染的指标之一。还有就是“线索细胞”，医生会通过这一项再结合“胺试验”，来诊断是否有细菌性阴道感染。
如果你实在不喜欢女人的爱液，你可以尽量避免在她的排卵期快到时做爱。因为排卵期的宫颈内膜腺细胞分泌旺盛，分泌物很像稀薄、透明的蛋清，甚至能抻拉几厘米都不断，弹性非常好。排卵期一过就看不到这种情况了
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产后月经量变多或减少，正常吗？
很多网友问，产后七八个月来月经了，第一次来的量和以前的量不太一样，这正常吗？
医生：这有可能的，因为排卵功能的恢复，有一些人不是一下子恢复到正常的，排卵是要靠我们体内下丘脑、垂体、子宫，是有轴在运转的，哺乳期间这个轴是被抑制掉了，从被抑制到恢复到正常阶段是要给时间慢慢恢复的。
还有一些人，比如说在哺乳期之后可能恢复了好几次月经，一直这样的出血，一直是毫无规律可言，或者说持续的时间很长，你就要警惕是不是这个轴就没有恢复正常，你是不是有一些排卵功能异常，我们叫无排卵性的子宫出血，就到医院去进一步就医，大夫告诉你处于哪个阶段、有没有什么问题、给予什么样的治疗。
是不是产后一年之后都会这样，比如说来的日子不是很对、很准，有可能会停一段时间，这种情况应该也属于正常情况吧？
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医生：这有可能的，因为排卵功能的恢复，有一些人不是一下子恢复到正常的，排卵是要靠我们体内下丘脑、垂体、子宫，是有轴在运转的，哺乳期间这个轴是被抑制掉了，从被抑制到恢复到正常阶段是要给时间慢慢恢复的。
还有一些人，比如说在哺乳期之后可能恢复了好几次月经，一直这样的出血，一直是毫无规律可言，或者说持续的时间很长，你就要警惕是不是这个轴就没有恢复正常，你是不是有一些排卵功能异常，我们叫无排卵性的子宫出血，就到医院去进一步就医，大夫告诉你处于哪个阶段、有没有什么问题、给予什么样的治疗。
是不是产后一年之后都会这样，比如说来的日子不是很对、很准，有可能会停一段时间，这种情况应该也属于正常情况吧？
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性生活后为何眼睛疲劳？
我是中年男子，婚后夫妻性生活十分和谐、完美。可是，近一个时期以来，每次性生活后我总感受到眼睛疲劳不适，请问这是什么原因?
专家回答：
你说的这种情况在性生活中确有发生。
有些已婚夫妇，尤其是中年人，在性生活后会出现眼睛疲劳、眼眶胀痛、视物模糊、眼睛转动不灵活的现象，持续时间约24小时。如果性生活频繁，则上述不适会更严重。引起这种不适的原因是：
由大脑发出的12对颅神经中有5对分布在眼球或眼眶，直接影响着视力和眼球的活动。视觉的血管通路主要是由颈内动脉和大脑后动脉供应血液。过性生活时，神经活动高度紧张，使大脑细胞出现一时性的疲劳，影响了支配眼球活动和视力的神经，从而出现眼睛的疲劳。性生活时，由于高度紧张导致血管收缩，也会使眼部供血减少而加重眼睛的疲劳。
另外，眼睑部位的皮下组织疏松、无脂肪，容易淤血和水肿，性生活过频时易出现眼周发黑或眼睑浮肿等症状。如性生活后眼周发黑和眼睑浮肿，眼睛疲劳不适，则是提醒你要节制性欲的信号。
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专家回答：
你说的这种情况在性生活中确有发生。
有些已婚夫妇，尤其是中年人，在性生活后会出现眼睛疲劳、眼眶胀痛、视物模糊、眼睛转动不灵活的现象，持续时间约24小时。如果性生活频繁，则上述不适会更严重。引起这种不适的原因是：
由大脑发出的12对颅神经中有5对分布在眼球或眼眶，直接影响着视力和眼球的活动。视觉的血管通路主要是由颈内动脉和大脑后动脉供应血液。过性生活时，神经活动高度紧张，使大脑细胞出现一时性的疲劳，影响了支配眼球活动和视力的神经，从而出现眼睛的疲劳。性生活时，由于高度紧张导致血管收缩，也会使眼部供血减少而加重眼睛的疲劳。
另外，眼睑部位的皮下组织疏松、无脂肪，容易淤血和水肿，性生活过频时易出现眼周发黑或眼睑浮肿等症状。如性生活后眼周发黑和眼睑浮肿，眼睛疲劳不适，则是提醒你要节制性欲的信号。
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口述：男人几次出轨后可以原谅吗？
你好：
我和妻子从认识到现在已经8年了，结婚将近3年。我爱妻子，在我出轨的情况下说这句话好像有点讽刺的意味，但我内心确实爱着她。
现在，她已经搬出去了，也就是说我们是分居状态，原因是我又一次出轨了，有了婚外性。千错万错都是我的错，不管我们的婚姻中出现什么问题，我都是不应该出轨的；但是，我却那样做了，而且，不是一次。之前她都原谅了我，但是去年的那次，她再也无法原谅我。
我们的婚姻是有些问题的，我们彼此的交流和沟通不够，但是这些不应该是我出轨的理由。夫妻之间有了问题，我应该想办法去解决才对，但是，我没有，不是我不想，是我不会。以前的我们彼此都太注重个性，我们的个性都很强，所以，在婚姻和家庭出现问题的时候，彼此都是用自己的方式来面对，去默默地反抗着。我说这些不是在为自己辩解，而是在思考怎么才能够让妻子回归。我爱她，真的很爱她，她在我的心中，是无人能替代的。现在，她一直要求和我离婚，这是我不愿意面对的，因为，我无法想象失去她的生活。我知道，有句古话叫“江山易改，本性难移”，但是，人是会改变的，也是会成长的，我想自己一定能改。
但我究竟应该怎么做才能重新得到妻子的心，让她回到我的身边？
我理解你现在急迫的心情，也相信你爱自己的妻子，诚心想挽回这段婚姻。但是在真心爱妻子的情况下，你却不止一次发生了婚外性，这难道不奇怪吗？想必前几次事后你一定也下决心要痛改前非，但现在看起来，妻子的原谅似乎并没有解决问题，于是你又犯了同样的错误。这说明出轨的深层原因显然没有被触及和解决，所以即使这次她一如既往地原谅了你，恐怕也难免会有下次。婚姻的危机迟早要到来，与其这样，不如早一点来处理。她一再的原谅从结果上看反而是纵容，用心理学术语来说无意中“强化”了你的出轨行为。
可能出于下意识，你的妻子这次采取了和以往不一样的处理方法，搬出去分居，这个行为具有积极的一面。不论具体做法上是优是劣，但在客观上改变了你们以往的互动模式，打破了“你犯错，她原谅，你又重复”的循环。虽然她的行为让婚姻危机有所升级，但从另外一个角度来看，也创造了机会，让你拿出勇气和力量来真正面对和解决出轨行为背后隐藏的深层问题。希望你能意识到，仅仅靠表决心和乞求对方原谅是不行的。
你已经自行归纳了两方面的原因：一是彼此的沟通和交流不足；二是两人的个性都很强。我也同意这很重要的两点。人的个性恐怕很难在短时间内改变，而且也不一定要在婚姻中改变，别忘了，很多人不正是因为被对方个性的吸引才走到一起的吗？但我们应该学会在保有各自个性的基础上和谐相处。其原则不外乎：相互尊重、建立边界(各自仍有清晰的自我意识)、彼此坦诚相待、相互欣赏。不过说着容易，做到确实不易。在此原则下，沟通和交流的不足，倒是可以通过学习马上弥补和提高的。你可从诸多的沟通技巧训练课程中择一参加，也可以通过阅读相关的书籍和资料来练习提高。
但是，除了这两面的原因以外，你有没有想过还有其他的可能性，建议你也从其他的几个方面深入思索一下：
1、 你们夫妻双方的性生活质量和性心理状况。你是否因为不能在婚姻中得到性满足才出轨？
2、 认真检视每一次引发出轨行为的具体事件和情境，以及当时你的情绪，看看是否存在某种共性。比如压力过大，或者夫妻争执等等。
3、 察觉或发现出轨行为背后的动机，是否有诸如愤怒、报复、惩罚、恐惧、自卑的成分？
4、 你自己的原生家庭，即你的父母婚姻关系如何，你是否有可能重复或学习了他们的模式。
如果你能从以上几个方面有所觉察、发现线索，然后再配合彼此真诚的沟通和交流，找到健康、有益的互动模式，最后再付诸具体的计划和行动，相信你们还是有可能渡过难关的。当然，如果你感到自己去探索有困难，你也可以寻求专业咨询师的帮助。
来源 两性生活漫谈 >>性咨询 >>男人几次出轨后可以原谅吗？
我和妻子从认识到现在已经8年了，结婚将近3年。我爱妻子，在我出轨的情况下说这句话好像有点讽刺的意味，但我内心确实爱着她。
现在，她已经搬出去了，也就是说我们是分居状态，原因是我又一次出轨了，有了婚外性。千错万错都是我的错，不管我们的婚姻中出现什么问题，我都是不应该出轨的；但是，我却那样做了，而且，不是一次。之前她都原谅了我，但是去年的那次，她再也无法原谅我。
我们的婚姻是有些问题的，我们彼此的交流和沟通不够，但是这些不应该是我出轨的理由。夫妻之间有了问题，我应该想办法去解决才对，但是，我没有，不是我不想，是我不会。以前的我们彼此都太注重个性，我们的个性都很强，所以，在婚姻和家庭出现问题的时候，彼此都是用自己的方式来面对，去默默地反抗着。我说这些不是在为自己辩解，而是在思考怎么才能够让妻子回归。我爱她，真的很爱她，她在我的心中，是无人能替代的。现在，她一直要求和我离婚，这是我不愿意面对的，因为，我无法想象失去她的生活。我知道，有句古话叫“江山易改，本性难移”，但是，人是会改变的，也是会成长的，我想自己一定能改。
但我究竟应该怎么做才能重新得到妻子的心，让她回到我的身边？
我理解你现在急迫的心情，也相信你爱自己的妻子，诚心想挽回这段婚姻。但是在真心爱妻子的情况下，你却不止一次发生了婚外性，这难道不奇怪吗？想必前几次事后你一定也下决心要痛改前非，但现在看起来，妻子的原谅似乎并没有解决问题，于是你又犯了同样的错误。这说明出轨的深层原因显然没有被触及和解决，所以即使这次她一如既往地原谅了你，恐怕也难免会有下次。婚姻的危机迟早要到来，与其这样，不如早一点来处理。她一再的原谅从结果上看反而是纵容，用心理学术语来说无意中“强化”了你的出轨行为。
可能出于下意识，你的妻子这次采取了和以往不一样的处理方法，搬出去分居，这个行为具有积极的一面。不论具体做法上是优是劣，但在客观上改变了你们以往的互动模式，打破了“你犯错，她原谅，你又重复”的循环。虽然她的行为让婚姻危机有所升级，但从另外一个角度来看，也创造了机会，让你拿出勇气和力量来真正面对和解决出轨行为背后隐藏的深层问题。希望你能意识到，仅仅靠表决心和乞求对方原谅是不行的。
你已经自行归纳了两方面的原因：一是彼此的沟通和交流不足；二是两人的个性都很强。我也同意这很重要的两点。人的个性恐怕很难在短时间内改变，而且也不一定要在婚姻中改变，别忘了，很多人不正是因为被对方个性的吸引才走到一起的吗？但我们应该学会在保有各自个性的基础上和谐相处。其原则不外乎：相互尊重、建立边界(各自仍有清晰的自我意识)、彼此坦诚相待、相互欣赏。不过说着容易，做到确实不易。在此原则下，沟通和交流的不足，倒是可以通过学习马上弥补和提高的。你可从诸多的沟通技巧训练课程中择一参加，也可以通过阅读相关的书籍和资料来练习提高。
但是，除了这两面的原因以外，你有没有想过还有其他的可能性，建议你也从其他的几个方面深入思索一下：
1、 你们夫妻双方的性生活质量和性心理状况。你是否因为不能在婚姻中得到性满足才出轨？
2、 认真检视每一次引发出轨行为的具体事件和情境，以及当时你的情绪，看看是否存在某种共性。比如压力过大，或者夫妻争执等等。
3、 察觉或发现出轨行为背后的动机，是否有诸如愤怒、报复、惩罚、恐惧、自卑的成分？
4、 你自己的原生家庭，即你的父母婚姻关系如何，你是否有可能重复或学习了他们的模式。
如果你能从以上几个方面有所觉察、发现线索，然后再配合彼此真诚的沟通和交流，找到健康、有益的互动模式，最后再付诸具体的计划和行动，相信你们还是有可能渡过难关的。当然，如果你感到自己去探索有困难，你也可以寻求专业咨询师的帮助。
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♂♀代表的两性含义
♂♀代表两性的由来
男女符號♂、♀的由來有兩種說法～
第一種說法︰因為愛神丘比特的弓箭袋狀如“♂”，女神維納愛美，常持小鏡子形似“♀”，人們就用這兩個符號作為愛神和女神的代號，後來它們就被分別用來表示男和女了。
另一種說法︰起初，這兩個符號並非表示男女的，而是植物學家借用這兩個符號來表示植物兩性花，用♂表示雄花，♀表示雌花的。
除此以外，在介紹種子植物的繁殖和繁殖器官花程式和花圖式時，为方便表述和记忆，用字母、符号和數字表示花各部分的組成、排列、位置以及相互关系的公式。
字母︰拉丁文的第一個字母K表示花萼，C表示花冠，P表示花被，G表示雌蕊群，A表示雄蕊群。
數字︰0表示缺少或退化, ∞ 表示10個以上，寫在字母右下角。
符號︰+ 表示輪數，() 表示合生，： 表示心皮与子房数隔開，如心皮：子房。
﹡ 表示輻射对称（整齐花），↑表示兩側对称(不整齐花)。
隨著遺传学的发展，遺传学家在研究动物遺传学、人類遺传学時，也用♂表示雄性动物和男性，用♀表示雌性动物和女性。
♂ : 象征男生的符號，也是火星的符号
♀ : 象征女生的符號，也是金星的符号
♀ : 希臘神話傳說原本這個符號是金星守護神 愛 &美的女神--「維納斯」(Venus)，用手拿鏡子來照的樣子，圈圈的部份像鏡子，下面則是手，後來有別於男神--马尔斯，女神--維納斯就成了象徵女性的意思
♂ : 火星的守護神「马尔斯」是战神 (Mars)。火星的符號原本是一個圓，加上箭頭，圓圈代表永恆，箭頭代表強烈的精力，後來因為形狀很像男生的性器官，所以現在也是代表男性的意思
来源 两性生活漫谈 >>性文化 >>♂♀代表的两性含义
男女符號♂、♀的由來有兩種說法～
第一種說法︰因為愛神丘比特的弓箭袋狀如“♂”，女神維納愛美，常持小鏡子形似“♀”，人們就用這兩個符號作為愛神和女神的代號，後來它們就被分別用來表示男和女了。
另一種說法︰起初，這兩個符號並非表示男女的，而是植物學家借用這兩個符號來表示植物兩性花，用♂表示雄花，♀表示雌花的。
除此以外，在介紹種子植物的繁殖和繁殖器官花程式和花圖式時，为方便表述和记忆，用字母、符号和數字表示花各部分的組成、排列、位置以及相互关系的公式。
字母︰拉丁文的第一個字母K表示花萼，C表示花冠，P表示花被，G表示雌蕊群，A表示雄蕊群。
數字︰0表示缺少或退化, ∞ 表示10個以上，寫在字母右下角。
符號︰+ 表示輪數，() 表示合生，： 表示心皮与子房数隔開，如心皮：子房。
﹡ 表示輻射对称（整齐花），↑表示兩側对称(不整齐花)。
隨著遺传学的发展，遺传学家在研究动物遺传学、人類遺传学時，也用♂表示雄性动物和男性，用♀表示雌性动物和女性。
♂ : 象征男生的符號，也是火星的符号
♀ : 象征女生的符號，也是金星的符号
♀ : 希臘神話傳說原本這個符號是金星守護神 愛 &美的女神--「維納斯」(Venus)，用手拿鏡子來照的樣子，圈圈的部份像鏡子，下面則是手，後來有別於男神--马尔斯，女神--維納斯就成了象徵女性的意思
♂ : 火星的守護神「马尔斯」是战神 (Mars)。火星的符號原本是一個圓，加上箭頭，圓圈代表永恆，箭頭代表強烈的精力，後來因為形狀很像男生的性器官，所以現在也是代表男性的意思
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口述：做外国人的妻子酸甜苦辣都尝遍
口述者：林小玲46岁，已婚6年
我是一名教育工作者，6年前嫁到美国后，在一所中学教中文，我的美国丈夫大我10岁，也是一名教师。
在中国，一个离了婚又带一个小孩的40岁的女人，是很难有良缘的。尤其像我有较高学历的人，就是我愿意“屈尊”，别人也未必愿意高攀。
中国男人喜欢小鸟依人型的女人。我嫁给美国人并不是为了出国，就因为美国男人处事简单，好相处。
我太渴望有个家。我们6年在一起生活的日子还算甜美，障碍也在所难免，最大的挑战是“金钱”和“性爱”。
美国的夫妻有各自的账户，但也有共同的账户，各种费用的支出谁该付多少都说得清清楚楚。还有婚前财产公证，这是每一个美国人在举行婚礼之前例行的法律手续，没有人让爱情冲昏头脑。
当我和先生结婚前，他要求我在一份财产公证材料上签字，说明婚前他的财产与我无关，我心里确实不好受。我打往中国的长途电话费他都向我要。有一次我接我的中国朋友从机场回来，10美元的汽油钱，他当着朋友的面也向我要，的确让我下不了台。
丈夫和我算得那么清，作为妻子的确尴尬不已。不过，当我真有困难经济承担不了时，他也会慷慨解囊。
去年夏天，我15岁的女儿考上了美国一所有名的艺术学院，需要一笔可观的学杂费，我把全部的积蓄都拿出来还差l000美元。这时丈夫很慷慨地拿出l000美元给我，他说这钱就算对女儿学业的一点赞助，我真的很感激他。
去年中国水灾，他拉着我去华人社区捐了500美元，那份热心肠使我感动不已。我和他开玩笑说，这500美元给我，可以给我父母打多少次电话。他急了：“那不行，那不行。”和丈夫相处久了，我理解了他们的生活中分得清和分不清的界线，有人情和没人情的真谛。
我在中国虽然有几年的婚姻生活，但仍然是个性盲。“性”绝对不是无师自通的，我的丈夫虽然比我大10岁，不但从容颜上看不出这么大的差别，在精力、体力上也很充沛。
刚和这位洋丈夫结婚时，做爱技巧上不去，合作不和谐，我甚至讨厌他的一些做爱行为，抑或视为“不堪忍受的丑陋的折磨”，因而我们的婚姻曾经面临危机。后来，他多次带我看心理医生、性医生，也租来很多A级影片看。现在我才体会到那种性生活的愉悦。当然，现在我也时而感叹：在中国的家庭生活中，夫妻们太注重柴米油盐的日子了。
点评：美国丈夫对金钱的使用与中国有着很大的区别，这与历史文化背景有关，这是东西文化在婚姻里的最大冲突。在钱上分得清清楚楚，这并不等于离心离德，这就是他们的文化。中国人的婚姻是以共同理想爱好为基础，美国人的婚姻是以和谐甜美的性生活为基础。
口述者：吴冬，32岁，已婚4年
我原是中国重点大学的英语教师，嫁到澳大利亚后便在一所高校当中文教师。中国夫妇之间一定要“心贴心”，澳国人不懂心贴心的过程，他们也理解不了那么深沉的爱。我承认和这位洋丈夫结婚就是为了绿卡，但我不想骗了绿卡就走，我愿意真诚地和他过一辈子。
由于生活环境不同，我和洋丈夫在文化生活等方面存在着很多的差异：特别是消费和消遣。
我白天工作很累，下班一进屋就想躺下，他累了一天下班后还要去打球、跑步。周日我很想在家安安静静休息，洋丈夫却一定要开车到很远的地方体会大自然。我喜欢节省花钱，每个月存一点钱，他则喜欢用信用卡，超前消费。我们的房子、汽车、家电全是以分期付款的方式购买的，他每个月都要把钱花光。为此我经常和他有些磕磕碰碰。
暑假中，一次他想和我到海边去旅游。而我却想节省点钱，坚决不同意去。他固执地说：你太辛苦了，你必须轻松一下。我说我们没那么多钱啊！他却说我们不是存了l000澳元吗？怎么能说没钱呢？我告诉他我们成了家，存点钱要准备应付突然的事件。他笑话我，想那么多干什么？他硬拉着我去旅游了。3天把l000澳元全部花光了。他说，中国人光知道存钱，好像人活着就是为了存钱！如果有钱不去享用，光存钱那不成了金钱的奴隶？！你只有花钱才能拼命地挣钱。
我总觉得澳国人太崇尚享受，我们又太主张节俭。要维持婚姻，又改变不了我的澳国丈夫，往往是压抑和委屈自己。这也是中国女人对涉外婚姻的一种付出吧。
点评：澳大利亚丈夫超前消费、崇尚享受，他们的价值观和消费观与我国有很大的区别。要想嫁澳大利亚丈夫就要有心理准备，否则就会感到压抑和委屈自己。
口述者：覃宇玲，27岁，已婚5年
我嫁到扎伊尔已快5年了。扎伊尔是个经济与文化比较落后的国家，许多人对扎伊尔的了解近乎空白。我在扎伊尔有一个很满意的职业，在一所有名的医院里当一名妇科医生。洋丈夫和我在一个单位，他是个药剂师。像我们拥有这样职业的家庭在扎伊尔已属上流公民。但我仍然不觉得快乐和幸福，我不喜欢扎伊尔的民族风情。 5年前我在南京医科大学就读期间与扎伊尔留学生相恋相爱。
我俩完成学业后结为夫妇，当我们有了爱情的结晶时，我便怀着一个美丽的梦来到扎伊尔定居。
然而，我怎能想到，当我从结婚登记处领到那张印着烫金喜字的证书时(丈夫隐瞒了已婚事实)，我只是他的第三房太太。
我无法忍受被骗的滋味，就逼他和大太太、二太太离婚。他说这是他们的民族文化，一夫多妻制受法律保护，他不会和她们离婚的。我大吼道：“中国人受不了一夫多妻的生活，中国人崇尚一夫一妻制，这也是中国的民族文化，你更应该尊重我国的文化。”他却丝毫未动怒，温和地对我说：“我知道你受骗是很痛苦的，但我会用行动证明给你看，我们的家庭是非常友好的，你会幸福的！”我无言以对，木已成舟，无法改变。
小评： 外国人的生活观、人生价值观、爱情婚姻观、性观念等和我们中国人是不同的，有时觉得他们的举动很不可思议，但对他们来说没什么
来源 两性生活漫谈 >>性文化 >>做外国人的妻子酸甜苦辣都尝遍
我是一名教育工作者，6年前嫁到美国后，在一所中学教中文，我的美国丈夫大我10岁，也是一名教师。
在中国，一个离了婚又带一个小孩的40岁的女人，是很难有良缘的。尤其像我有较高学历的人，就是我愿意“屈尊”，别人也未必愿意高攀。
中国男人喜欢小鸟依人型的女人。我嫁给美国人并不是为了出国，就因为美国男人处事简单，好相处。
我太渴望有个家。我们6年在一起生活的日子还算甜美，障碍也在所难免，最大的挑战是“金钱”和“性爱”。
美国的夫妻有各自的账户，但也有共同的账户，各种费用的支出谁该付多少都说得清清楚楚。还有婚前财产公证，这是每一个美国人在举行婚礼之前例行的法律手续，没有人让爱情冲昏头脑。
当我和先生结婚前，他要求我在一份财产公证材料上签字，说明婚前他的财产与我无关，我心里确实不好受。我打往中国的长途电话费他都向我要。有一次我接我的中国朋友从机场回来，10美元的汽油钱，他当着朋友的面也向我要，的确让我下不了台。
丈夫和我算得那么清，作为妻子的确尴尬不已。不过，当我真有困难经济承担不了时，他也会慷慨解囊。
去年夏天，我15岁的女儿考上了美国一所有名的艺术学院，需要一笔可观的学杂费，我把全部的积蓄都拿出来还差l000美元。这时丈夫很慷慨地拿出l000美元给我，他说这钱就算对女儿学业的一点赞助，我真的很感激他。
去年中国水灾，他拉着我去华人社区捐了500美元，那份热心肠使我感动不已。我和他开玩笑说，这500美元给我，可以给我父母打多少次电话。他急了：“那不行，那不行。”和丈夫相处久了，我理解了他们的生活中分得清和分不清的界线，有人情和没人情的真谛。
我在中国虽然有几年的婚姻生活，但仍然是个性盲。“性”绝对不是无师自通的，我的丈夫虽然比我大10岁，不但从容颜上看不出这么大的差别，在精力、体力上也很充沛。
刚和这位洋丈夫结婚时，做爱技巧上不去，合作不和谐，我甚至讨厌他的一些做爱行为，抑或视为“不堪忍受的丑陋的折磨”，因而我们的婚姻曾经面临危机。后来，他多次带我看心理医生、性医生，也租来很多A级影片看。现在我才体会到那种性生活的愉悦。当然，现在我也时而感叹：在中国的家庭生活中，夫妻们太注重柴米油盐的日子了。
点评：美国丈夫对金钱的使用与中国有着很大的区别，这与历史文化背景有关，这是东西文化在婚姻里的最大冲突。在钱上分得清清楚楚，这并不等于离心离德，这就是他们的文化。中国人的婚姻是以共同理想爱好为基础，美国人的婚姻是以和谐甜美的性生活为基础。
口述者：吴冬，32岁，已婚4年
我原是中国重点大学的英语教师，嫁到澳大利亚后便在一所高校当中文教师。中国夫妇之间一定要“心贴心”，澳国人不懂心贴心的过程，他们也理解不了那么深沉的爱。我承认和这位洋丈夫结婚就是为了绿卡，但我不想骗了绿卡就走，我愿意真诚地和他过一辈子。
由于生活环境不同，我和洋丈夫在文化生活等方面存在着很多的差异：特别是消费和消遣。
我白天工作很累，下班一进屋就想躺下，他累了一天下班后还要去打球、跑步。周日我很想在家安安静静休息，洋丈夫却一定要开车到很远的地方体会大自然。我喜欢节省花钱，每个月存一点钱，他则喜欢用信用卡，超前消费。我们的房子、汽车、家电全是以分期付款的方式购买的，他每个月都要把钱花光。为此我经常和他有些磕磕碰碰。
暑假中，一次他想和我到海边去旅游。而我却想节省点钱，坚决不同意去。他固执地说：你太辛苦了，你必须轻松一下。我说我们没那么多钱啊！他却说我们不是存了l000澳元吗？怎么能说没钱呢？我告诉他我们成了家，存点钱要准备应付突然的事件。他笑话我，想那么多干什么？他硬拉着我去旅游了。3天把l000澳元全部花光了。他说，中国人光知道存钱，好像人活着就是为了存钱！如果有钱不去享用，光存钱那不成了金钱的奴隶？！你只有花钱才能拼命地挣钱。
我总觉得澳国人太崇尚享受，我们又太主张节俭。要维持婚姻，又改变不了我的澳国丈夫，往往是压抑和委屈自己。这也是中国女人对涉外婚姻的一种付出吧。
点评：澳大利亚丈夫超前消费、崇尚享受，他们的价值观和消费观与我国有很大的区别。要想嫁澳大利亚丈夫就要有心理准备，否则就会感到压抑和委屈自己。
口述者：覃宇玲，27岁，已婚5年
我嫁到扎伊尔已快5年了。扎伊尔是个经济与文化比较落后的国家，许多人对扎伊尔的了解近乎空白。我在扎伊尔有一个很满意的职业，在一所有名的医院里当一名妇科医生。洋丈夫和我在一个单位，他是个药剂师。像我们拥有这样职业的家庭在扎伊尔已属上流公民。但我仍然不觉得快乐和幸福，我不喜欢扎伊尔的民族风情。 5年前我在南京医科大学就读期间与扎伊尔留学生相恋相爱。
我俩完成学业后结为夫妇，当我们有了爱情的结晶时，我便怀着一个美丽的梦来到扎伊尔定居。
然而，我怎能想到，当我从结婚登记处领到那张印着烫金喜字的证书时(丈夫隐瞒了已婚事实)，我只是他的第三房太太。
我无法忍受被骗的滋味，就逼他和大太太、二太太离婚。他说这是他们的民族文化，一夫多妻制受法律保护，他不会和她们离婚的。我大吼道：“中国人受不了一夫多妻的生活，中国人崇尚一夫一妻制，这也是中国的民族文化，你更应该尊重我国的文化。”他却丝毫未动怒，温和地对我说：“我知道你受骗是很痛苦的，但我会用行动证明给你看，我们的家庭是非常友好的，你会幸福的！”我无言以对，木已成舟，无法改变。
小评： 外国人的生活观、人生价值观、爱情婚姻观、性观念等和我们中国人是不同的，有时觉得他们的举动很不可思议，但对他们来说没什么
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阿拉伯男性性能力惊人
过去，曾听人说阿拉伯人在房事中个个“猛如虎”，但不以为意。然而，到埃及生活了一段时间后才发现，他们的性能力真是“惊为天人”。
自古以来，阿拉伯人都性欲很强，且以此为荣。记者去过很多阿拉伯国家，发现当地人并不避讳谈论自己的婚姻及性生活。无论小伙子还是中年人，都会直言不讳地自夸能与妻子“夜夜笙歌”，口气中充满了难以抑制的自豪。
曾有人做过统计，阿拉伯男性在20岁到40岁间，一天有5次性生活是普遍现象;到50岁可能降为4次;50岁到60岁，为一天三四次;60岁以后或许是一天3次左右;即使是80岁老人，每天也有1次以上。这个统计或许有些夸张，但有一点可以确定，阿拉伯人一旦发现自己“性”致阑珊，或“硬”不起来了，肯定会担心自己出了问题。
阿拉伯人能如此享受性福，与先天遗传、后天饮食、自然气候、民族特性和观念等都有关系。从饮食结构看，牛羊肉对促进阿拉伯人的性欲可谓功莫大焉。中国著名医典《本草纲目》中也说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。现代医学和保健研究则发现，将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中祛寒、温补气血、通乳治带等功效。中国人都习惯冬季进补羊肉，而阿拉伯人是四季都吃，甚至每天都离不开。正因如此，他们才能身体强壮、性欲旺盛。
此外，阿拉伯人对性爱质量的要求也很高，每一次性生活都希望“尽善尽美”。而有了西地那非等治疗勃起功能障碍的现代药物，更是让阿拉伯人的性能力如虎添翼。在开罗大街小巷的药店，这类药物卖得很火，消费者中有老年人、中年人，还有不少年轻人。一位埃及朋友告诉记者，当地人买这类药物并非是“那话儿”不行了，而纯粹是“精益求精”，为了让性生活上个层次。“服药以后，男性的勃起质量会大幅提高，坚挺的时间也会更持久，这都是饮食无法短时间改善的。”
阿拉伯人注重性保健，也为他们享受性福提供了必要条件。当地人上厕所后，几乎不用手纸擦拭，而是直接用清水冲洗。不管是老百姓家里，还是公共卫生间，便池附近都能看到一根细长管子，会定向喷出清水来。也正是这个原因，阿拉伯人患痔疮的非常少，很多人甚至不知道痔疮为何物。
此外，阿拉伯国家的男孩在成年前都要进行割礼，即割包皮。这保证了清洁卫生。所以，当地人很少因为包皮过长而患生殖系统疾病，也从未听说有人因这一问题而影响了夫妻生活。
来源 两性生活漫谈 >>性文化 >>阿拉伯男性性能力惊人
自古以来，阿拉伯人都性欲很强，且以此为荣。记者去过很多阿拉伯国家，发现当地人并不避讳谈论自己的婚姻及性生活。无论小伙子还是中年人，都会直言不讳地自夸能与妻子“夜夜笙歌”，口气中充满了难以抑制的自豪。
曾有人做过统计，阿拉伯男性在20岁到40岁间，一天有5次性生活是普遍现象;到50岁可能降为4次;50岁到60岁，为一天三四次;60岁以后或许是一天3次左右;即使是80岁老人，每天也有1次以上。这个统计或许有些夸张，但有一点可以确定，阿拉伯人一旦发现自己“性”致阑珊，或“硬”不起来了，肯定会担心自己出了问题。
阿拉伯人能如此享受性福，与先天遗传、后天饮食、自然气候、民族特性和观念等都有关系。从饮食结构看，牛羊肉对促进阿拉伯人的性欲可谓功莫大焉。中国著名医典《本草纲目》中也说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。现代医学和保健研究则发现，将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中祛寒、温补气血、通乳治带等功效。中国人都习惯冬季进补羊肉，而阿拉伯人是四季都吃，甚至每天都离不开。正因如此，他们才能身体强壮、性欲旺盛。
此外，阿拉伯人对性爱质量的要求也很高，每一次性生活都希望“尽善尽美”。而有了西地那非等治疗勃起功能障碍的现代药物，更是让阿拉伯人的性能力如虎添翼。在开罗大街小巷的药店，这类药物卖得很火，消费者中有老年人、中年人，还有不少年轻人。一位埃及朋友告诉记者，当地人买这类药物并非是“那话儿”不行了，而纯粹是“精益求精”，为了让性生活上个层次。“服药以后，男性的勃起质量会大幅提高，坚挺的时间也会更持久，这都是饮食无法短时间改善的。”
阿拉伯人注重性保健，也为他们享受性福提供了必要条件。当地人上厕所后，几乎不用手纸擦拭，而是直接用清水冲洗。不管是老百姓家里，还是公共卫生间，便池附近都能看到一根细长管子，会定向喷出清水来。也正是这个原因，阿拉伯人患痔疮的非常少，很多人甚至不知道痔疮为何物。
此外，阿拉伯国家的男孩在成年前都要进行割礼，即割包皮。这保证了清洁卫生。所以，当地人很少因为包皮过长而患生殖系统疾病，也从未听说有人因这一问题而影响了夫妻生活。
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奇闻：彝族摸奶节女孩任人摸
彝族鬼节起源于哀牢山在云南的各少数民族聚居地,每年阴历七月十四、十五、十六，正是送鬼的日子，也叫鬼节，因而也存在各种各样的神秘节日呢。楚雄彝族自治州双柏县窝家彝族乡的“摸奶节”就是其中之一。每逢到了这几天，双柏，还有邻近的新平，思茅的景东等地的人，特别是青年男女都蜂涌而至到小镇赶鬼节。
双柏县窝家的“鬼节”还有另外一个叫法----“摸奶节”。据传当地的未婚男女会在这一天出门赶集，找对象。一旦对上了象，就会手牵着手钻进山坡上的松树林子里......而更多的人,包括外来的游人,如果在街上遇见喜欢的姑娘，都可以摸一摸姑娘的胸部。在这一天里，被摸了的姑娘是不会生气的。
鬼街上，青年男女们追逐嬉戏打闹，弹琴跳舞狂欢，把个小镇闹个天翻地覆，不亦乐乎。对于认识不认识的姑娘，小伙子们都可以肆无忌惮地上去摸奶。姑娘们表面躲躲闪闪，但决无责怪之意。小伙子以摸到奶为吉祥，姑娘们以被摸奶为吉利。
原来哀牢山中流传着这样一个说法，隋朝年间，连年征战，许多少年男子连女人都没碰过就战死沙场，枉死的亡魂在故乡四处游荡，如果得不到祭祀，他们不散的怨气将给彝家带来灾难和悲剧。 来源：www.baidu55.cn
这几天是祭祀亡魂的时候，人们希望通过祭祀来唤醒他们生前的情感记忆，化解他们的怨气。他们享受了祭祀，便不会危害乡邻。但亡魂们有一个最强意念：物色一个女子到阴间去做老婆，尝尝女人的滋味……
这是祭祀无法消除的!由于死得太冤，连法师都拿他们没办法，好在亡魂们很单纯，也很挑剔，凡是被人摸过奶的女子它们就不会要,而被多个男子摸过的则更无鬼问津!姑娘们要是不想去阴间当鬼婆，只有在赶鬼街这几天，到鬼街上任由人摸，别无它法。
情爱宝典：男女之间送礼示爱的有趣含义
送男朋友的：
1、围巾 - 我永远爱你。
2、信 - 我想念你。
3、花儿 - 我希望把我的名字放在你的心上。
4、 书 - 我相信你很聪明。
5、口香糖 - 我希望跟你交往得很久。
6、香烟 - 我讨厌你。
7、本子 - 我希望看你的天真的爱情。
8、戒指 - 你永远属于我的。
9、伞 - 我在任何情况下都要保护你。
10、 发夹 - 希望你的成功。
11、镜子 - 你别忘记我。
12、项链 - 我要你在我身边。
13、巧克力 - 我爱你。
14、打火机 - 你是我的初恋,你和他的感情一触即燃。
15、圆珠笔 - 我给你我的心的一半儿。
16、 钥匙装饰品 - 我希望你的幸运。
17、粘贴补(album) - 把我们的爱情珍藏在我的心。
18、钢笔 - 把我们的爱情珍藏在我的心。
19、触觉娃娃 - 希望你真实一点。
20、吉物 - 我想跟你做个朋友。
21、手套 - 希望你真实。
22、手帕 - 我等待分手以后再相遇。
23、睡衣 - 我给你我的全部。
24、日记本 - 我希望把我们两个人的回忆珍藏在心
25、钱包-代表你愿永伴他身旁
26、皮带-代表栓住他一辈子
27、剃须刀-代表他在你心中是优秀的成熟男性
28、相册-永远珍藏你和我的回忆
29、千纸鹤:希望我和你的爱情有个美好的结局.
30、送手表，代表你和他像拥有分分秒秒的感情
31、送领带，表示你把他套牢了让他永远在你身边不离开
送女朋友：
1.戒指，代表爱你到心里，情愿为你的爱而受戒
2.项链，代表将你紧紧锁住，希望你的心里面只有他一个人，没有其它的异性
3.手镯，代表除了想圈住你以外，还暗示了他只疼爱你一个人
4.手链，代表想绑住你一辈子
5.脚链，代表栓住今生，系住来世，希望来生还能在一起
红玫瑰代表热情真爱；黄玫瑰代表珍重祝福和嫉妒失恋；紫玫瑰代表浪漫真情和珍贵独特；白玫瑰代表纯洁天真；黑玫瑰则代表温柔真心；橘红色玫瑰友情和青春美丽；蓝玫瑰则代表敦厚善良。
巧克力的含义：
榛子巧克力——忠贞
果仁巧克力——可人
酒心巧克力——与你共醉
奶香巧克力——我的蜜糖
1.手表
天天见，时时见，分分秒秒见，分分秒秒陪着你，
表是另外形式是钟，扩大的想就是钟情于你了哦，
手表还可以结实为和时间相处啊，
时间也是你们需要的东西吧，时间看清楚你们是否相爱啊
2.风铃
如果你是男孩子，女孩子送你风铃的话
那就意味着……分手。
其实风铃还有思念、想念的意义。
不过最好不要随便送人风铃。
总归意义不太好，
自己买给自己倒是可以
挂在通风的房间里有种忧郁的幸福感伤
3.打火机
打火机代表火, 火代表激情
代表暗恋
4.围巾
1.缠住他/她
2.给他/她温暖,表示你的关心
3.是一种温心,细腻,大方的示爱手段
5.杯子
一辈子
6.手套
逃不出她他的掌心
7.梳子
----是一种心意!
梳子代表相思,代表着对方很想念很挂念你! 2.梳子每天都梳理头发也代表着它与你的密切性,代表着白头携老! 3.梳子还代表爱情,古代一般有做定情的意思! 4.梳子也代表健康,快乐! 把烦恼一扫而过,把心结打开,而且梳头会给人精神,带给人自信!
送礼物给异性的含义:
1.送男士香水表示你在她心目中是有品位的，她渴望和你进一步接触。
2.送钱夹，钥匙连随身小物应该是情侣之间爱意表达，希望时时伴你左右，让你每时每刻想起她。
3.送剃须刀代表你在她心中是优秀的成熟男性。
4.送贴身衣物(内裤，袜子)都比较暧昧，这是一种亲密调情，类似动物圈领地，表明你是她的人。
5.送你喜爱的特殊礼品(篮球，动漫模型，书)，代表她对你有好感，同样希望博得你的好感。
6.送你毛衣，牛仔裤，运动鞋，说明她是真的爱你，已进开始代替你妈妈料理你的生活了！
来源 两性生活漫谈 >>性文化 >>男女之间送礼示爱的有趣含义
1、围巾 - 我永远爱你。
2、信 - 我想念你。
3、花儿 - 我希望把我的名字放在你的心上。
4、 书 - 我相信你很聪明。
5、口香糖 - 我希望跟你交往得很久。
6、香烟 - 我讨厌你。
7、本子 - 我希望看你的天真的爱情。
8、戒指 - 你永远属于我的。
9、伞 - 我在任何情况下都要保护你。
10、 发夹 - 希望你的成功。
11、镜子 - 你别忘记我。
12、项链 - 我要你在我身边。
13、巧克力 - 我爱你。
14、打火机 - 你是我的初恋,你和他的感情一触即燃。
15、圆珠笔 - 我给你我的心的一半儿。
16、 钥匙装饰品 - 我希望你的幸运。
17、粘贴补(album) - 把我们的爱情珍藏在我的心。
18、钢笔 - 把我们的爱情珍藏在我的心。
19、触觉娃娃 - 希望你真实一点。
20、吉物 - 我想跟你做个朋友。
21、手套 - 希望你真实。
22、手帕 - 我等待分手以后再相遇。
23、睡衣 - 我给你我的全部。
24、日记本 - 我希望把我们两个人的回忆珍藏在心
25、钱包-代表你愿永伴他身旁
26、皮带-代表栓住他一辈子
27、剃须刀-代表他在你心中是优秀的成熟男性
28、相册-永远珍藏你和我的回忆
29、千纸鹤:希望我和你的爱情有个美好的结局.
30、送手表，代表你和他像拥有分分秒秒的感情
31、送领带，表示你把他套牢了让他永远在你身边不离开
送女朋友：
1.戒指，代表爱你到心里，情愿为你的爱而受戒
2.项链，代表将你紧紧锁住，希望你的心里面只有他一个人，没有其它的异性
3.手镯，代表除了想圈住你以外，还暗示了他只疼爱你一个人
4.手链，代表想绑住你一辈子
5.脚链，代表栓住今生，系住来世，希望来生还能在一起
红玫瑰代表热情真爱；黄玫瑰代表珍重祝福和嫉妒失恋；紫玫瑰代表浪漫真情和珍贵独特；白玫瑰代表纯洁天真；黑玫瑰则代表温柔真心；橘红色玫瑰友情和青春美丽；蓝玫瑰则代表敦厚善良。
巧克力的含义：
榛子巧克力——忠贞
果仁巧克力——可人
酒心巧克力——与你共醉
奶香巧克力——我的蜜糖
1.手表
天天见，时时见，分分秒秒见，分分秒秒陪着你，
表是另外形式是钟，扩大的想就是钟情于你了哦，
手表还可以结实为和时间相处啊，
时间也是你们需要的东西吧，时间看清楚你们是否相爱啊
2.风铃
如果你是男孩子，女孩子送你风铃的话
那就意味着……分手。
其实风铃还有思念、想念的意义。
不过最好不要随便送人风铃。
总归意义不太好，
自己买给自己倒是可以
挂在通风的房间里有种忧郁的幸福感伤
3.打火机
打火机代表火, 火代表激情
代表暗恋
4.围巾
1.缠住他/她
2.给他/她温暖,表示你的关心
3.是一种温心,细腻,大方的示爱手段
5.杯子
一辈子
6.手套
逃不出她他的掌心
7.梳子
----是一种心意!
梳子代表相思,代表着对方很想念很挂念你! 2.梳子每天都梳理头发也代表着它与你的密切性,代表着白头携老! 3.梳子还代表爱情,古代一般有做定情的意思! 4.梳子也代表健康,快乐! 把烦恼一扫而过,把心结打开,而且梳头会给人精神,带给人自信!
送礼物给异性的含义:
1.送男士香水表示你在她心目中是有品位的，她渴望和你进一步接触。
2.送钱夹，钥匙连随身小物应该是情侣之间爱意表达，希望时时伴你左右，让你每时每刻想起她。
3.送剃须刀代表你在她心中是优秀的成熟男性。
4.送贴身衣物(内裤，袜子)都比较暧昧，这是一种亲密调情，类似动物圈领地，表明你是她的人。
5.送你喜爱的特殊礼品(篮球，动漫模型，书)，代表她对你有好感，同样希望博得你的好感。
6.送你毛衣，牛仔裤，运动鞋，说明她是真的爱你，已进开始代替你妈妈料理你的生活了！
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几种值得推荐的性爱新做法
在度过了最初的激情岁月之后，你们对彼此都有些厌倦了——的确想换个人，可是感情成本和经济成本都过高了，所以啊，还不如换种做爱方式呢。变化，也许能给你带来新的激情。试试看哦。（私房话）
■舌头
是的，灵活的舌头能给予你和他非同寻常的体验。
尝试者：
“非常有效，这总能让我很快地进入状态。”“开始的时候，我觉得有点可笑，不过，我没想到她的状态能因此而那样的好。”“当她取悦自己的时候，我觉得她非常性感，而且让我觉得备受诱惑。”
建议：舌头似乎有着双重的乐趣：当你和伴侣在一起的时候，它能激发你的力比多，而当你独自一人时，你也能以此自慰。
■爱之奴隶
印有美洲豹花纹的眼罩和手脚烤链都能让你成为爱的奴隶。
尝试者：
“开始的时候，有点滑稽，我忍不住大笑起来。可是，渐渐的，气氛就变得激情起来了。我不能使用自己的手，而且我为身体上的激情所控制，这是一种非常独特的体验，很棒。”
“当她说，躺下来，由我来控制的时候，她非常性感，而且，不知道将要发生什么，让我非常兴奋。”
“手铐让我们觉得在性幻想上更加自由，而且，在用了手铐时，我们都变得更加放荡和热情了。”
建议：在进行性爱时，能充分开发想象力非常棒。在奴役和被奴役间，想象力飞扬狂野起来，达到非常好的体验。
如果看过了电影《爱你九周半》，你就不会对此陌生了。冰块也能成为性爱中的游戏物。
尝试者：
“这的确是个新奇因素。我喜欢他把它放在我的乳头和腹部上。不过，在冬天太冷了，只实用于夏天和南部。”
“有个小麻烦，如果用的太多了，整个床都湿透了。后来，我们在身下垫了厚厚的毛巾，稍好一点。”
“看着她皮肤对寒冷刺激的反应，非常性感。”
建议：现在可是秋冬了，也许你得等到夏天再使用这一招了。
■按摩油
是的，其实也就是些有着草本精华和花香的天然精油。
尝试者：
“按摩和精油一结合，就让我性致勃发，每当他用精油给我做背部按摩时，我们都不由自主地疯狂做爱。”
“每次，我们都能发现彼此身体上的新领域，新奇而有趣。而且，精油的香味对冲淡性事中的气味也非常有效。”
建议：在床头上放一瓶按摩油是个好注意。没准，你一看见它，就有了性致呢。而且，如果你羞于去性玩具商店采购的话，它还是很好的替代品。你到任何店铺买按摩油，谁都会以为是为滋润而用的，你不会为此而害臊。
来源 两性生活漫谈 >>性技巧 >>几种值得推荐的性爱新做法
■舌头
是的，灵活的舌头能给予你和他非同寻常的体验。
尝试者：
“非常有效，这总能让我很快地进入状态。”“开始的时候，我觉得有点可笑，不过，我没想到她的状态能因此而那样的好。”“当她取悦自己的时候，我觉得她非常性感，而且让我觉得备受诱惑。”
建议：舌头似乎有着双重的乐趣：当你和伴侣在一起的时候，它能激发你的力比多，而当你独自一人时，你也能以此自慰。
■爱之奴隶
印有美洲豹花纹的眼罩和手脚烤链都能让你成为爱的奴隶。
尝试者：
“开始的时候，有点滑稽，我忍不住大笑起来。可是，渐渐的，气氛就变得激情起来了。我不能使用自己的手，而且我为身体上的激情所控制，这是一种非常独特的体验，很棒。”
“当她说，躺下来，由我来控制的时候，她非常性感，而且，不知道将要发生什么，让我非常兴奋。”
“手铐让我们觉得在性幻想上更加自由，而且，在用了手铐时，我们都变得更加放荡和热情了。”
建议：在进行性爱时，能充分开发想象力非常棒。在奴役和被奴役间，想象力飞扬狂野起来，达到非常好的体验。
如果看过了电影《爱你九周半》，你就不会对此陌生了。冰块也能成为性爱中的游戏物。
尝试者：
“这的确是个新奇因素。我喜欢他把它放在我的乳头和腹部上。不过，在冬天太冷了，只实用于夏天和南部。”
“有个小麻烦，如果用的太多了，整个床都湿透了。后来，我们在身下垫了厚厚的毛巾，稍好一点。”
“看着她皮肤对寒冷刺激的反应，非常性感。”
建议：现在可是秋冬了，也许你得等到夏天再使用这一招了。
■按摩油
是的，其实也就是些有着草本精华和花香的天然精油。
尝试者：
“按摩和精油一结合，就让我性致勃发，每当他用精油给我做背部按摩时，我们都不由自主地疯狂做爱。”
“每次，我们都能发现彼此身体上的新领域，新奇而有趣。而且，精油的香味对冲淡性事中的气味也非常有效。”
建议：在床头上放一瓶按摩油是个好注意。没准，你一看见它，就有了性致呢。而且，如果你羞于去性玩具商店采购的话，它还是很好的替代品。你到任何店铺买按摩油，谁都会以为是为滋润而用的，你不会为此而害臊。
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男人舌尖，让她欲仙欲死最好的武器
传统观念中，谈论比较多的是女性的敏感带，谈论男性敏感带的比较少，其实男性与女性敏感带位置差不多，所最大不同点在于刺激男性敏感带后，很容易“一触即发”，而女性经过刺激，仍然是“缓缓启动”。 主要在于男性的气血都较女性旺盛，所以不需要前戏，即可达到性兴奋;女性则因血气较浊重，除非对方情挑功力一流，往往难以轻易轻动。
敏感带指人体表面神经血管对性刺激，特别是适当的触觉如吻、舔刺激高度敏感的部位，如末梢神经与神经密度较密集的地方，进而产生强烈的性兴奋与快感。
男性敏感带可分为“探索部位”与“一触即发部位”，想要探索男性敏感带，不妨先试试神经末梢较集中手指、脚趾、肚脐，或是神经面积较大的背部、臀部;男性的乳头其实也很敏感，如轻捏乳头，即可达到兴奋的感觉;男人的胳肢窝有毛区再往下到侧腰的排骨区，也是激发性潮的部位;至于脚底与脚指神经末梢集结处，经过抚摸骚动，也会有欲潮涟漪的快感。
值得注意的是，男人气血最旺盛的耳朵与耳垂敏感部位，往往只需要往耳朵或耳垂附近“吹热气”，或直接吻舔刺激，可以立即激发性潮。 来源：www.baidu55.cn
因为耳朵与耳垂敏感部位属于肝经部位，对外来刺激最容易“一触即发”，其实男性最直接的刺激部位还是龟头、阴茎与睪丸性器官，龟头相当于女性的阴核，只要轻轻抚摸或吻舔龟头，马上就会有反应，再加上抚摸阴茎，随即膨胀起来，直接刺激大脑，催化其它区域的敏感度。至于抚摸或吻舔睪丸，也会使睪丸变大而“性趣无穷”。
男性的敏感带还有肛门部位，因为肛门附近神经很密集，也为末梢神经集合处，只要刺激该肛门，也容易“一触即发”。
吻舔的功夫在于舌功运用，一般口对口的接吻，考验唇、舌、牙运用功法，至于吻舔的部位在其它敏感的身体部位，尤其是神经末梢集结处，如耳朵、耳垂、乳头、肚脐、手指、脚底、脚指等处，更可以使出浑身解数运用唇、舌，甚至牙齿不同重度的触感，让对方达到性兴奋。
此外，吻舔的技巧，也关系到对方是否会
容易因刺敏感部位而性兴奋，可用舌舔对方的敏感带，让对方感受舌部味蕾舔掠的感觉，最好适度保持唾液的润滑效果，因为干燥的舔吻会有不舒服的感觉。
尤其当深入部位的吻舔，如进入耳朵内时，最好运用吹热气法，让对方气血更充沛旺盛，接着再以舌唇的交互运用进攻，并维持唾液的润滑程度，一面轻轻靠吸吮吐绕方法，让唾液布满对方耳内，此时对方末梢神经会感到异常兴奋，自己也达到同样性兴奋。
仅用舌唇的吻舔如果仍嫌不够满意，甚至可以运用牙齿不同重度的触感，轻咬对方的耳朵，同样能让对方达到性兴奋。
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敏感带指人体表面神经血管对性刺激，特别是适当的触觉如吻、舔刺激高度敏感的部位，如末梢神经与神经密度较密集的地方，进而产生强烈的性兴奋与快感。
男性敏感带可分为“探索部位”与“一触即发部位”，想要探索男性敏感带，不妨先试试神经末梢较集中手指、脚趾、肚脐，或是神经面积较大的背部、臀部;男性的乳头其实也很敏感，如轻捏乳头，即可达到兴奋的感觉;男人的胳肢窝有毛区再往下到侧腰的排骨区，也是激发性潮的部位;至于脚底与脚指神经末梢集结处，经过抚摸骚动，也会有欲潮涟漪的快感。
值得注意的是，男人气血最旺盛的耳朵与耳垂敏感部位，往往只需要往耳朵或耳垂附近“吹热气”，或直接吻舔刺激，可以立即激发性潮。 来源：www.baidu55.cn
因为耳朵与耳垂敏感部位属于肝经部位，对外来刺激最容易“一触即发”，其实男性最直接的刺激部位还是龟头、阴茎与睪丸性器官，龟头相当于女性的阴核，只要轻轻抚摸或吻舔龟头，马上就会有反应，再加上抚摸阴茎，随即膨胀起来，直接刺激大脑，催化其它区域的敏感度。至于抚摸或吻舔睪丸，也会使睪丸变大而“性趣无穷”。
男性的敏感带还有肛门部位，因为肛门附近神经很密集，也为末梢神经集合处，只要刺激该肛门，也容易“一触即发”。
吻舔的功夫在于舌功运用，一般口对口的接吻，考验唇、舌、牙运用功法，至于吻舔的部位在其它敏感的身体部位，尤其是神经末梢集结处，如耳朵、耳垂、乳头、肚脐、手指、脚底、脚指等处，更可以使出浑身解数运用唇、舌，甚至牙齿不同重度的触感，让对方达到性兴奋。
此外，吻舔的技巧，也关系到对方是否会
容易因刺敏感部位而性兴奋，可用舌舔对方的敏感带，让对方感受舌部味蕾舔掠的感觉，最好适度保持唾液的润滑效果，因为干燥的舔吻会有不舒服的感觉。
尤其当深入部位的吻舔，如进入耳朵内时，最好运用吹热气法，让对方气血更充沛旺盛，接着再以舌唇的交互运用进攻，并维持唾液的润滑程度，一面轻轻靠吸吮吐绕方法，让唾液布满对方耳内，此时对方末梢神经会感到异常兴奋，自己也达到同样性兴奋。
仅用舌唇的吻舔如果仍嫌不够满意，甚至可以运用牙齿不同重度的触感，轻咬对方的耳朵，同样能让对方达到性兴奋。
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爱抚诱导女性不经意达到高潮
真正的性爱能手，能切实地利用手指，尤其是必须藉由爱抚阴蒂才能达到高潮的女性而言，充分地利用十指更加有效果。所以善于利用手指，女性在不知不觉中被诱导到高潮，这是使女性感到快感的要诀。
(1)对于脖子、腋下、腕、脚等部份，从上而下利用四根手指头温柔的爱抚，以直线的方式加以刺激，这种爱抚可以挑起女性的性欲。
(2)对于背部和大腿稍加刺激，以按摩的方式为要领，像画大图似的搓揉。这样就会使身体自然放松，而抗拒心也会渐渐消除。
(3)对于臀部、乳房、乳头一边画着小圆，一边从内侧到外侧，给予搓揉按摩，使用四根指腹同时进行，展开螺旋状的爱抚较有效果。尤其是臀部的中央稍上附近，因为非常敏感，所以用食指和中指从肛门方向向腰部压入，感觉很好。
(4)阴蒂附近是相当敏感的地带，所以要慎重地加以爱抚，不要太草率。尤其在耻骨上方附近用手指去磨擦，阴蒂的感度会增高，以达到沸点。
(5)最后再慢慢去接近阴蒂，首先用指尖去轻轻触周边，并振动加强刺激，再慢慢地缩小范围，往阴蒂移去。这时即使是小小的刺激也会产生很大的快感，甚至立刻达到高潮。
爱抚结束之后，可选择任何方式插入，女性因快感而振动，阴道会绷得更紧而快感更高，得到更高的满足。此外，有些女性对于阴蒂的爱抚不能满足，只有对于阴道的爱抚才能达到高潮。
(1)首先用手将女性的双手固定在头顶上，再用手指或是舌头进行激烈的爱抚。
(2)接着用一双脚从上方压着女性的脚。这样一来，可以利用另一只脚和膝盖挤压阴道，如果能用若即若离的方式进行挤压较佳。此时，阴茎不要贸然的插入，只要保持碰撞的情形，会让女性因期待而使阴道变得又湿又热。
(3)重复地进行阴道爱抚。巧妙地利用G点。近来发现在阴道入口二、三公分的前壁处，比较容易找到G点。尽可能浅浅地插入，像钱币一样大小的G点，听说只要刺激那里，随着快感会有透明的液体流出。
方法是先将手指插入阴道，要注意女性的反应，再行插入。任何体位法都能刺激阴道。但男性善用腰力，以正常体位法及背后体位法，比较容易找到G点。尽可能浅浅地插入，朝着G点给予刺激，再像画圆的动作来进行性运动。
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(1)对于脖子、腋下、腕、脚等部份，从上而下利用四根手指头温柔的爱抚，以直线的方式加以刺激，这种爱抚可以挑起女性的性欲。
(2)对于背部和大腿稍加刺激，以按摩的方式为要领，像画大图似的搓揉。这样就会使身体自然放松，而抗拒心也会渐渐消除。
(3)对于臀部、乳房、乳头一边画着小圆，一边从内侧到外侧，给予搓揉按摩，使用四根指腹同时进行，展开螺旋状的爱抚较有效果。尤其是臀部的中央稍上附近，因为非常敏感，所以用食指和中指从肛门方向向腰部压入，感觉很好。
(4)阴蒂附近是相当敏感的地带，所以要慎重地加以爱抚，不要太草率。尤其在耻骨上方附近用手指去磨擦，阴蒂的感度会增高，以达到沸点。
(5)最后再慢慢去接近阴蒂，首先用指尖去轻轻触周边，并振动加强刺激，再慢慢地缩小范围，往阴蒂移去。这时即使是小小的刺激也会产生很大的快感，甚至立刻达到高潮。
爱抚结束之后，可选择任何方式插入，女性因快感而振动，阴道会绷得更紧而快感更高，得到更高的满足。此外，有些女性对于阴蒂的爱抚不能满足，只有对于阴道的爱抚才能达到高潮。
(1)首先用手将女性的双手固定在头顶上，再用手指或是舌头进行激烈的爱抚。
(2)接着用一双脚从上方压着女性的脚。这样一来，可以利用另一只脚和膝盖挤压阴道，如果能用若即若离的方式进行挤压较佳。此时，阴茎不要贸然的插入，只要保持碰撞的情形，会让女性因期待而使阴道变得又湿又热。
(3)重复地进行阴道爱抚。巧妙地利用G点。近来发现在阴道入口二、三公分的前壁处，比较容易找到G点。尽可能浅浅地插入，像钱币一样大小的G点，听说只要刺激那里，随着快感会有透明的液体流出。
方法是先将手指插入阴道，要注意女性的反应，再行插入。任何体位法都能刺激阴道。但男性善用腰力，以正常体位法及背后体位法，比较容易找到G点。尽可能浅浅地插入，朝着G点给予刺激，再像画圆的动作来进行性运动。
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怎样的性爱体验让女性难忘
什么时候女人拥有难忘的性爱？是蜜月里的如胶似漆，还是旅途中的情景交融？每个女人可能有不同的体验。
一般来说，美好的做爱感觉多半是因为下列几种因素：
1.自己有强烈欲望，很想要、心情又很轻松，最容易进入情况。
譬如一位受访者的经验：“感觉最棒的一次是从朋友处喝酒谈心后，他载我回家已经是清晨五点多了，弟弟在房里睡，我要他去洗把脸，休息一下再回去，结果他却一把抱住我说：‘我想要！’那一次我们在房间里不敢大声，怕吵醒弟弟，可是我们同时达到高点……那次的感觉好棒！”
2.对方表现良好，很体贴、技巧佳。
一位受访者说：“最棒的性爱经验是和我的第四任男友，他是摄影师，相当浪漫、温柔，外型酷酷的，跟他在一起经常会有一些意想不到的惊喜。跟他做爱是一件相当美的事，他总是会找一个舒适的地方，放音乐、喝点小酒，最主要是他会注重我的感觉，也不是那种做完倒头就睡的人，他会放一池温水和我共浴，那种感觉一辈子也忘不了。”
3.两人情意交融，有浪漫前戏，感到相互了解、深深被对方珍惜。 来源：www.baidu55.cn
这通常发生在浓情蜜意的情人之间，但也有特别的例子，譬如有位受访者的经验：“到目前为止，我感觉最棒的一次做爱是跟一个老外，那时我已离婚两年了，而他也许看出我的需要，就在他下榻的饭店，晚上九点，他倒了杯beer给我，我们先在沙发上聊天，彼此都有很好的feeling，他吻我耳朵、吻我脸颊，又把我紧紧的拥抱住，那一刻我觉得真美，从未曾有过这种被啃噬的感觉，因为他了解你的感受，领略你的反应。洗完澡后他抱我上床，那时我心里唯一想到的是，我要放得开，抛开一切羞耻、包袱，全心全意享受眼前的这一刻。他很高大，我很娇小，可是他很怜香惜玉，他教我慢慢去玩弄、慢慢去抚摸，一步一步带领我进入佳境，体会到令人销魂的境界。”
4.仪式与庆典的心情，久别重逢、特别的日子等。
有位受访者说：“最棒的一次是好久没和他见面，一见面在饭店中，那种干柴烈火的情欲焚身，似乎想把全身让他吃掉，而他亦是如此强烈，当‘进入’时，全身不禁欢愉着、颤抖着、拥抱着，希望再紧密地接触与摩擦。这一次最棒，且高潮可以两、三次，尤其当他技巧性的引导时，那高潮太美了。”
5.面当刺激、冒险的气氛时。
譬如偷情、掩人耳目、怕被发现等，也往往激荡出强烈的快感：“最棒的一次是在国外的田野，边开车边做，有很大的解放感。”“最棒的一次是在mtv发生的，跟一个美国人，片子看到中途，他开始抚摸我的身体，我没有拒绝，也有了反应，我们热烈地互相需索、互相对应，在最狂野、放肆的过程中，共同达到高潮。”
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一般来说，美好的做爱感觉多半是因为下列几种因素：
1.自己有强烈欲望，很想要、心情又很轻松，最容易进入情况。
譬如一位受访者的经验：“感觉最棒的一次是从朋友处喝酒谈心后，他载我回家已经是清晨五点多了，弟弟在房里睡，我要他去洗把脸，休息一下再回去，结果他却一把抱住我说：‘我想要！’那一次我们在房间里不敢大声，怕吵醒弟弟，可是我们同时达到高点……那次的感觉好棒！”
2.对方表现良好，很体贴、技巧佳。
一位受访者说：“最棒的性爱经验是和我的第四任男友，他是摄影师，相当浪漫、温柔，外型酷酷的，跟他在一起经常会有一些意想不到的惊喜。跟他做爱是一件相当美的事，他总是会找一个舒适的地方，放音乐、喝点小酒，最主要是他会注重我的感觉，也不是那种做完倒头就睡的人，他会放一池温水和我共浴，那种感觉一辈子也忘不了。”
3.两人情意交融，有浪漫前戏，感到相互了解、深深被对方珍惜。 来源：www.baidu55.cn
这通常发生在浓情蜜意的情人之间，但也有特别的例子，譬如有位受访者的经验：“到目前为止，我感觉最棒的一次做爱是跟一个老外，那时我已离婚两年了，而他也许看出我的需要，就在他下榻的饭店，晚上九点，他倒了杯beer给我，我们先在沙发上聊天，彼此都有很好的feeling，他吻我耳朵、吻我脸颊，又把我紧紧的拥抱住，那一刻我觉得真美，从未曾有过这种被啃噬的感觉，因为他了解你的感受，领略你的反应。洗完澡后他抱我上床，那时我心里唯一想到的是，我要放得开，抛开一切羞耻、包袱，全心全意享受眼前的这一刻。他很高大，我很娇小，可是他很怜香惜玉，他教我慢慢去玩弄、慢慢去抚摸，一步一步带领我进入佳境，体会到令人销魂的境界。”
4.仪式与庆典的心情，久别重逢、特别的日子等。
有位受访者说：“最棒的一次是好久没和他见面，一见面在饭店中，那种干柴烈火的情欲焚身，似乎想把全身让他吃掉，而他亦是如此强烈，当‘进入’时，全身不禁欢愉着、颤抖着、拥抱着，希望再紧密地接触与摩擦。这一次最棒，且高潮可以两、三次，尤其当他技巧性的引导时，那高潮太美了。”
5.面当刺激、冒险的气氛时。
譬如偷情、掩人耳目、怕被发现等，也往往激荡出强烈的快感：“最棒的一次是在国外的田野，边开车边做，有很大的解放感。”“最棒的一次是在mtv发生的，跟一个美国人，片子看到中途，他开始抚摸我的身体，我没有拒绝，也有了反应，我们热烈地互相需索、互相对应，在最狂野、放肆的过程中，共同达到高潮。”
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如何使丈夫性致高昂？
每位女人都希望他的丈夫能愉悦、满足，尤其是性爱方面：而表示爱的亲密行为本来就是两个人一起做的，彼此间要有往来与互动，女人不应该一直处于被动状态。女性若不知道如何使男性产生快感，只是像一块木头般一动不动，这样的性爱既称不上圆满，久而久之，对婚姻会造成若干程度上的影响。
而如何使丈夫愉悦呢？这之间的技巧其实是一门很大的学问。
虽然说男性心里巴望女性投怀送抱，但女性若是在一开始即火速地使用性爱技巧，会让男人感到无地自容，甚至退避三舍，换句话说，女性在刚开始时不宜太过积极主动，最好先任男人摆布，让男性有征服的快感，然后再渐次大胆地告诉对方：“换我帮你？”“你教我怎么做？”先由他带领，待双方进入状况后，女性再主动也不迟。
前戏是性爱过程中不可缺的一部分，通常从拥抱开始，从单纯的互相拥抱一直到爱抚，花样繁多变化也不少。爱抚是性交前极为重要的前戏，是肌肤与肌肤间的亲密沟通，从拥抱、抚摸，一直到用手指揉搓对方性器等行为都叫爱抚，以嘴唇来亲吻、轻咬或吸吮身体各部位的方式亦属之。个性含蓄、观念保守的女性，比较无法在一开始便放开自己，此时可以从温柔的拥抱开始，轻轻地抚弄着他的头发，或用两手绕住他的头，这样的动作看似含蓄，其实具有相当挑逗效果。如果实在没有这方面的实务经验，可以在他耳边轻声问他要怎么做，或者直接模仿他的爱抚，男人非常希望女人能感同身受，所以这样的举动会让男人更加兴奋。
前戏没有一定的顺序或程序可依循，不过温柔的情怀和体贴的心意是不可少的，让对方深深感到你的爱意，才是重要所在。
在性爱的过程，把握男性做爱的快感，即是抓住男人爱情的手段，要使男人的“性”致高昂，有必要了解男性的敏感部位。男性的敏感部位汇集在他的阴茎，其中又以龟头部位最敏感，但男人并不喜欢女人在性爱开始时就直接接触他的性器，所以女性在爱抚时，最好先用手轻轻抚摸男性大腿及性器周围，如此就能引起他的性兴奋。之后再对阴茎进行爱抚，用手从包皮握住阴茎，一边压近龟头冠的附近，一边前后左右揉搓运动。爱抚阴茎时力道必须控制好，在尿道口附近的刺激不能太过强烈，否则会造成阴茎的疼痛或不快感。
此外阴茎也是男性的性感带。一般来说，阴囊的前面比后侧更敏感，但阴囊是睾丸所在之处所以不可用力握它。也有男性喜欢阴茎与肛门之间的会阴部等处的刺激，由此可见，男性的性感带也有分布在外侧的，不过大抵还是集中在性器官附近。
除了性器及周围外，背部和乳房也是相当敏感的地方，以手轻抚，或以嘴唇游移其中，也会使人感到舒服，进而想做爱。
语言本身即是一门艺术，透过语言传递感情，是最简单也是最有效的方法。在两人独处时，可籍由闲谈进而聊些较贴身的话题，让他感觉他对你的重要性，一句“我爱你”表达爱意，或是赞美的话都具有鼓舞的作用。或者也可请教他比较敏感的私人话题，例如“什么是性高潮？”“何时会产生性高潮？”这些限制级的问题会让男人产生遐思，在脑海中幻想类似画面，进而感到亢奋。
值得注意的是，多数男性并不太能接受说话过于露骨直接的女性，所以在请教敏感问题时，最好表现出你是为了他才想知道的态度，表情切记要真挚诚恳。语言的调情要适可而止千万别太过火，欲语还羞、若有似无地暗示才算高明。
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而如何使丈夫愉悦呢？这之间的技巧其实是一门很大的学问。
虽然说男性心里巴望女性投怀送抱，但女性若是在一开始即火速地使用性爱技巧，会让男人感到无地自容，甚至退避三舍，换句话说，女性在刚开始时不宜太过积极主动，最好先任男人摆布，让男性有征服的快感，然后再渐次大胆地告诉对方：“换我帮你？”“你教我怎么做？”先由他带领，待双方进入状况后，女性再主动也不迟。
前戏是性爱过程中不可缺的一部分，通常从拥抱开始，从单纯的互相拥抱一直到爱抚，花样繁多变化也不少。爱抚是性交前极为重要的前戏，是肌肤与肌肤间的亲密沟通，从拥抱、抚摸，一直到用手指揉搓对方性器等行为都叫爱抚，以嘴唇来亲吻、轻咬或吸吮身体各部位的方式亦属之。个性含蓄、观念保守的女性，比较无法在一开始便放开自己，此时可以从温柔的拥抱开始，轻轻地抚弄着他的头发，或用两手绕住他的头，这样的动作看似含蓄，其实具有相当挑逗效果。如果实在没有这方面的实务经验，可以在他耳边轻声问他要怎么做，或者直接模仿他的爱抚，男人非常希望女人能感同身受，所以这样的举动会让男人更加兴奋。
前戏没有一定的顺序或程序可依循，不过温柔的情怀和体贴的心意是不可少的，让对方深深感到你的爱意，才是重要所在。
在性爱的过程，把握男性做爱的快感，即是抓住男人爱情的手段，要使男人的“性”致高昂，有必要了解男性的敏感部位。男性的敏感部位汇集在他的阴茎，其中又以龟头部位最敏感，但男人并不喜欢女人在性爱开始时就直接接触他的性器，所以女性在爱抚时，最好先用手轻轻抚摸男性大腿及性器周围，如此就能引起他的性兴奋。之后再对阴茎进行爱抚，用手从包皮握住阴茎，一边压近龟头冠的附近，一边前后左右揉搓运动。爱抚阴茎时力道必须控制好，在尿道口附近的刺激不能太过强烈，否则会造成阴茎的疼痛或不快感。
此外阴茎也是男性的性感带。一般来说，阴囊的前面比后侧更敏感，但阴囊是睾丸所在之处所以不可用力握它。也有男性喜欢阴茎与肛门之间的会阴部等处的刺激，由此可见，男性的性感带也有分布在外侧的，不过大抵还是集中在性器官附近。
除了性器及周围外，背部和乳房也是相当敏感的地方，以手轻抚，或以嘴唇游移其中，也会使人感到舒服，进而想做爱。
语言本身即是一门艺术，透过语言传递感情，是最简单也是最有效的方法。在两人独处时，可籍由闲谈进而聊些较贴身的话题，让他感觉他对你的重要性，一句“我爱你”表达爱意，或是赞美的话都具有鼓舞的作用。或者也可请教他比较敏感的私人话题，例如“什么是性高潮？”“何时会产生性高潮？”这些限制级的问题会让男人产生遐思，在脑海中幻想类似画面，进而感到亢奋。
值得注意的是，多数男性并不太能接受说话过于露骨直接的女性，所以在请教敏感问题时，最好表现出你是为了他才想知道的态度，表情切记要真挚诚恳。语言的调情要适可而止千万别太过火，欲语还羞、若有似无地暗示才算高明。
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